我第一次拿起颂钵槌的时候，以为这玩意儿能有多难？不就是敲一下让它响嘛。结果那一槌下去，钵是响了，可那声音又尖又短，像摔了个破铁盆，别说疗愈别人了，连我自己都吓了一跳。后来才知道...

深夜加班结束，电脑屏幕的光映在脸上，你突然感到一阵无来由的空虚。手机震动，朋友邀约周末聚会，你第一反应却是找理由推脱，不知从何时起，热闹让你心慌。约会时对方一句无心的评价，你整...

深圳城中村的一间出租屋内，九岁的小女孩缩在墙角。面对母亲的踢打，她不哭不躲，只是机械地爬回原位，像一株被踩进泥土的草。视频在网上疯传时，心理工作者却揪心于她空洞的眼神，那是长期...

你有没有过这样的困惑：同一个学校毕业，能力差不多的人，几年后却活成了完全不同的人生剧本？ 那个总被夸聪明的朋友，现在却在抱怨怀才不遇；那个看起来资质平平的老同学，反而创业做得风...

你有没有过这样的经历？早上被闹钟吵醒，发现要迟到了；匆忙出门却遇上堵车；刚到公司又被同事甩了个黑锅…… 情绪不好，难以平复心情？教你5个心理小技巧。 那种胸口发闷，脑袋嗡嗡响，一点...

阴雨天，地铁站的长椅上，一个女孩低着头默默流泪。 周围人流匆匆，却没人停下来问她一句：你还好吗？她不是不想求救，只是喉咙像被什么堵住了，抑郁像一层厚重的雾，把她和世界隔开了。这...

凌晨四点半，詹姆斯又一次在泪水中惊醒。窗帘缝隙透进的微光像刀子划破黑暗，他却感觉自己沉在海底。喉咙发紧，心脏狂跳，那个熟悉的念头缠绕着他：我彻底毁了，一无所有，活着还有什么意义...

窗台上的绿萝蔫了三个月，我甚至没力气起身给它浇水，这不是懒，也不是矫情。当医生在诊断书上写下抑郁症时，我脱口而出的却是：能不能别写这个病名？单位知道了怎么办？那张轻飘飘的纸突然...

美术馆冷气开得足，我缩着脖子晃到一幅小画前。标签上写着毕沙罗，1892，画的是片农家菜园子。栅栏歪歪扭扭，藤蔓爬得乱七八糟，叶子肥嘟嘟地叠在一起，绿得扎眼，不是教科书里那种规整的风...

嘿，朋友，今天我们来聊聊一个超级酷的话题，能量。没错，就是那股让你心跳加速、让你在疲惫日子里还能爬起来的力量。想想看，你是不是经常感觉自己像一块快没电的手机？工作压得喘不过气，...