凌晨三点,屏幕惨白的光打在脸上,咖啡杯空了三个,键盘缝隙里全是饼干屑。最后一页PPT还差一半,而会议就在六小时后。胃里拧成一团,大脑反复播放着领导失望的眼神和同事们若有若无的叹息。...
3天前

咨询室的门轻轻开了条缝,小雅探进半个身子,声音轻得像羽毛:“老师,我可以进来么?我总觉得……自己不配坐在这里。” 她最终坐下了,那双绞紧的手却在讲述另一个故事:指甲深深抠进手背,留...
4周前

李莉瘫在沙发上刷着手机,眼神却时不时瞟向书桌上那堆厚厚的文件,那是她拖了快三个月的年度报告。胃里像塞了团湿棉花,沉甸甸的,每一次呼吸都伴着隐隐的窒息感。手指在屏幕滑动,新闻、短...
4周前

深夜两点,电脑屏幕的光刺得眼睛发酸。文档标题下方,光标安静地闪烁了四个小时。茶几上堆着三罐空咖啡,手机里刷完了三小时短视频,而那份明天要交的报告,依然只有孤零零的两行字。这场景...
2025-08-07

深夜书桌上散落的复习资料旁,手机屏幕亮着搞笑视频的光,你一边焦虑一边想着“明天一定开始”。 “我又拖延了……” 这句话在我咨询室里出现的频率,高得惊人。 但你知道吗?当你说出这句...
2025-08-05

李薇缩在沙发里刷手机时,胃里像塞了块湿棉花。那份改了三次的策划案躺在电脑桌面整整五天,每次瞥见图标都像被针扎,客户明天就要终稿,她却连第一段都没定下来。 “再刷十分钟就开工”,她...
2025-08-05

真奇怪啊,明明那份下周就要交的项目报告,现在就躺在桌面上一个鲜艳的文件夹里。我甚至能清晰看到文件名后缀的日期。手指下意识滑动解锁了手机。屏幕亮起,哦,微博推送的那只小猫打架视频...
2025-08-01

其实今天早上我又迟到了。 还是老样子,闹铃从六点响到七点半,我躺在床上脑子里列着今日计划,写完报告、健身、读三十页书,身体却像被502粘在床垫上。最后跳起来套衣服时打翻了水杯,电脑...
2025-07-29

凌晨两点,文档光标还在第一段闪烁。胃里那杯冷掉的咖啡像块铁疙瘩,沉甸甸地坠着。我知道该写,手指却黏在手机屏幕上,刷完最后一条短视频,再点开“拖延症治愈技巧”的收藏夹... 第127次。 ...
2025-07-28

我坐在电脑前,盯着屏幕发呆,心里想着要写这篇文章,但脑袋里却嗡嗡嗡地转着其他事。你知道吗,这种感觉就像陷在泥潭里,明明知道该动起来,就是拔不动腿。拖延症这玩意儿,不是小事,它能...
2025-07-28
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