当孩子总说“我做不到”,父母最该做的一件事
八岁的乐乐把画撕得粉碎,哭着喊:“我永远画不好!我就是笨!”他妈妈心疼地搂住他:“妈妈看到你画那只小恐龙时,特别认真地在选颜色,你画的眼睛很有神,妈妈特别喜欢那个部分。下次我们试试...
孩子沉迷手机游戏?父母三招科学引导,重拾亲密时光
那天下午,李女士急匆匆走进我的咨询室,脸色苍白,手指紧紧攥着手机。她还没坐下,眼泪就掉了下来。“张老师,我真的束手无策了。我儿子小浩,才12岁,整天抱着手机打游戏,连饭都不吃。我和...
别急着报班!这5种疗愈新方式让亲子关系暖得像七月的阳光
雨后的泥土味混着青草香,小脚丫吧嗒吧嗒踩过落叶。深圳大雁山森林公园里,一群孩子蒙着眼摸树皮,突然有个娃喊起来:“这棵树在跳!像爸爸的心跳!”
妈妈们愣住,然后噗嗤笑成一团,这是玉...
阴影下的童年:当妈妈的心成了我的隐形炸弹
小孩子的情绪雷达是最灵敏的。他们能捕捉到空气中每一丝不安的震颤,哪怕父母以为自己隐藏得很好。
有些伤害是看不见的。它们不像身体上的伤痕那样明显易辨,却像细小的针,反复刺入同一个...
重塑亲子纽带:让忙碌父母也能培养亲密关系的实用指南
客厅里,五岁的孩子举着刚画好的全家福冲向母亲,母亲却盯着手机屏幕头也不抬地“嗯”了一声。孩子举着画纸的手慢慢垂下,彩色蜡笔在纸上晕开一小片水渍,那是被忽略的失望。这样的场景在许多...
无声的伤害:亲子关系中的煤气灯陷阱
厨房里传来玻璃碎裂的声音。妈妈冲过去,看见五岁的孩子手足无措地站在水渍中。
"你怎么这么笨手笨脚!连杯水都拿不好!"妈妈脱口而出。
孩子低头看着自己的脚尖,小声辩解:"是杯子太滑.....
当亲子关系卡在权力斗争里,阿德勒教你跳出输赢陷阱
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒对亲子冲突的解读,像一把钥匙,能打开许多家庭里反复上演的“权力拉锯战”。他从不把父母和孩子放在对立面,而是尖锐地指出:冲突的本质,往往是双方在“谁说了算”的...
暑假陪孩子做对这件事,孩子一天比一天优秀!
隐藏在亲子时光里的成长密码,让孩子在陪伴中收获五育素养
夏日的阳光透过树叶洒在小路上,莉莉和7岁的儿子小宇蹲在草丛边,屏息观察一只搬运食物的蚂蚁。小宇突然抬头问:“妈妈,蚂蚁怎么...
在家的废墟上重建连接:一个成年人修复亲子关系的自救指南
深夜加完班,我拨通老家电话。电话那头传来母亲熟悉的嗓音:“吃饭了吗?别总熬夜。”
我机械地应着“知道了”,手指却无意识地抠着桌角。
那些没说出口的话堵在喉咙里:“妈,其实我今天被裁员...