那道看不见的伤疤，正在偷偷改写你的人生
小敏坐在我对面，手指无意识地绞着咖啡杯的杯耳。窗外阳光刺眼，咖啡厅里人声嘈杂，她缩在角落的沙发里，像一尊被遗忘的雕像。
她声音干涩：三年了，我爸走的那天，厨房里烧糊的土豆味，到...
耳光背后的真相：他动手那一刻，关系就已经死了 | 一位闺蜜的深夜坦白
我记得特别清楚，那天晚上小雅来我家，头发乱糟糟的，手里攥着半包烟，眼神愣愣的。我给她倒了杯热水，她没喝，就捧着，半天才说：他打我了。
小雅是我高中同学，性格挺飒的那种，工作能力...
被前任困住的第1825天，我终于撕碎了那张鬼脸
5月3日 深夜
妈的，又来了。
梦里还是那张脸。那片薄薄的嘴唇一张一合，像水草一样粘腻地缠上来。声音倒是模糊不清的，像是隔着一层厚厚的、沾满污渍的毛玻璃。但我却能清晰地感觉到那个词...
藏在爱里的伤痛枷锁：6个隐秘信号教你挣脱创伤捆绑
最近小李跟我聊起她那场纠缠了五年的感情，我才意识到，原来那么多人都困在一种看不见的锁链里，那种关系表面上像爱，背地里却像毒药。它叫创伤性联结，简单说，就是在被伤害的关系里，你反...
为什么我们总是如此苛刻地对待过去的自己？原谅自己，与昨日和解
我曾有个朋友叫林薇，她是我见过最被过去缠住的人。十年前，她为了更好的发展机会，离开了当时重病住院的母亲，奔赴异国。母亲在她离开后不久便悄然离世，她没能见到最后一面。这件事像一个...
不合群？没朋友？当你孤独时，这句朴实的话能照亮你的角落
作为一名心理咨询师，我每天都会遇见形形色色的人，他们坐在我对面的沙发上，眼神里藏着相似的迷茫。有些人一开口就说，老师，我好像永远不合群，大家聚会时我总被晾在一边。另一些人会低声...
那些爱情没教会你的事：为什么我们总在相似的坑里跌倒？
她蜷缩在我对面那张过于舒适的沙发里，指尖无意识地抠着针织外套的线头。阳光斜穿过百叶窗，在她脸上投下疲惫的阴影。老师，她声音轻得像叹息，为什么我总是这样？每一段感情开头都像泡在蜜...
那个偷走你能量的贼，就住在你脑子里
李薇凌晨三点又一次毫无预兆地醒了。黑暗里，孩子的呼吸声均匀，丈夫翻了个身继续沉睡，只有她干涩的眼皮下，脑子像上了发条的机器嗡嗡作响。
白天那个项目会议，她发言时好像卡壳了两秒，...
隐形伤口：情感忽视的10个真相
上周，我接待了一位女士。她坐下时带着那种我太熟悉的笑容，礼貌又遥远。医生，我真不明白，
她说，我父母供我读书买房，样样不缺，可为什么一到晚上我就莫名其妙想哭，心里空得发慌？
她...
置顶自己：当爱自己成为手机里永不屏蔽的消息
深夜11点，林薇的工位灯还亮着。电脑屏幕的光映着她疲惫的脸，旁边是早已冷透的泡面。手机屏幕突然亮起，是母亲的信息：记得按时吃饭。
她心里涌起一阵烦躁，手指在键盘上敲打：知道了妈，...