我被那个疗愈课程坑了快两万块，说什么清理能量、打通脉轮，结果失眠更严重了！最后还是去看了心理医生，吃了药才缓过来。 朋友小雅疲惫地靠在沙发上，语气里全是懊悔。 她不是个例。现在...

兄弟，最近是不是总觉得哪里不对劲？比如，明知道没啥事，心跳却咚咚咚响得跟打鼓似的。或者晚上躺床上，脑子停不下来，乱七八糟的事儿一个接一个冒出来，翻来覆去睡不着。早上起来，又累又...

凌晨两点，窗外的城市早已沉睡，我却在床上翻来覆去。脑子里像开了个永不停歇的会议：明天那份报告没写完、账单提醒又在闪烁、白天和同事沟通时那句没说出口的话在心里反复咀嚼…身体明明累得...

我表弟小杰确诊自闭症那年，我姑妈整宿整宿睡不着。她翻遍了网络，盯着电脑屏幕时眼神直勾勾的，嘴里反复念叨的就一句话：孩子大了会好的，对吧？ 十年后的今天，小杰已经是个22岁的小伙子...

早上闹钟没响，迟到已成定局；开车出门，每个红灯都像专门跟你作对；办公室电脑慢得像蜗牛爬，同事还来问一堆蠢问题；回到家，孩子把客厅弄得一团糟，另一半却瘫在沙发上刷手机…… 这时候，...

凌晨两点，小丽的手机屏幕还在幽幽发亮。刚提交完方案，紧绷的肩膀像灌了铅一样僵硬，脑中却翻腾不休，仿佛有无数个声音在争吵明天的会议。她疲惫地倒在沙发上，盯着天花板，此刻只想让身体...

老王最近很挫败。他精心准备的聚会开场白刚落音，桌上气氛瞬间陷入冰点。那几句自以为幽默的俏皮话，尴尬地悬在半空，无人接应。朋友们礼貌性地扯了扯嘴角，随即掏出手机，屏幕的反光映照着...

上次在银行排那看不到头的长队，前面站着位大姐，每隔三十秒就重重叹口气，那动静，能把房顶掀了。她嘴里还碎碎念：烦死了烦死了，这得排到猴年马月？效率真差！ 我站在她身后，感觉那团焦...

瑜伽馆的角落里，那只黄铜钵被轻轻敲响。嗡~~~低沉、绵长的声音瞬间弥漫了整个空间，我感觉骨头缝里都酥麻了一下，旁边的小雅姐更是舒服得直接叹了口气。 店长说，这叫脉轮清理，是当下最流...

阳光透过落地窗，照亮了地上散落的彩色粉笔末。李薇不是在上美术课，她面对的几位成年人，正专注地在一张巨大的白纸上涂抹着看似毫无章法的线条和色块。有人眉头紧锁，有人则随着笔触的游走...