深夜十一点半，小区的地下车库安静得能听见自己的脚步声。我熄了火，却没立刻下车。引擎的余温还在，像身体里残余的一点点力气。车里还回荡着刚才那通工作电话里老板不算严厉却足够清晰的敲...

晨光微露，你第三次确认门锁是否牢牢扣紧，明知已拧紧了，但那股微妙的疑虑感依旧固执地盘踞脑中，直到你最终查看到令自己满意为止。下班前，你对着电脑屏幕反复检查文档格式，仿佛第一眼捕...

你有没有试过跟同事沟通，明明觉得讲得很清楚，对方却完全跑偏？或者想改掉拖延的老毛病，试了各种方法却总是打回原形？又或者，你发现有些人似乎天生就拥有强大的抗压能力和积极心态，而你...

老张在朋友圈晒出几张森林美照，配文拥抱自然疗愈心灵。三天后我们才知道，他因为误触毒藤浑身红肿溃烂，在医院躺了一周。去年秋天，独自去森林公园净化心灵的李姐，只因偏离主路百米就彻底...

记得几年前，我整个人都卡在泥潭里。工作没进展，人际关系一团糟，天天抱怨运气不好。朋友们劝我多努力，可我就是提不起劲，总觉得世界在和我作对。直到有一天，我偶然翻到一本旧书，聊起吸...

凌晨四点，外面的街道还像蒙着一层灰扑扑的薄纱，路灯昏黄的光晕里几乎没有行人。空气中飘着一种深夜散场后的清冷寂静。我脚步有些迟疑地推开那家24小时健身房的门。意料之中的空旷，大灯还...

老王瘫在沙发上，眼皮打架，脑子却像沸腾的开水壶，嘟嘟响了一整夜。数羊没用，喝热牛奶没用，手机刷得更精神了。明天还有个重要提案顶着呢！他感觉自己像个电量耗尽却无法充电的老旧手机。...

凌晨三点，老张又一次在窒息感中猛然惊醒，胸口像压了块巨石，喉咙干得像沙漠。他扭头看了看熟睡的妻子，心里有点愧疚，她又被自己的鼾声逼到客房去了。窗外城市寂静，他却筋疲力尽，白天开...

天又亮了。窗帘缝隙透进来的那点灰白色光线，像刀子一样扎进眼睛。你清楚地听到窗外第一声鸟叫，楼下垃圾桶被环卫工人挪动的声音，甚至隔壁邻居早起洗漱的细微水流声。而你，像一具被钉在床...

还记得那种感觉吗？外面漆黑一片，整个世界都在沉睡，只有你还醒着。眼睛干涩，脑子里却像失控的放映机，反复上演着白天的焦虑和根本不重要的琐事。翻个身，枕头怎么放都不舒服。数羊？数到...