人是不是都有那么一个时刻,就感觉自己「卡」住了。 不是什么惊天动地的大事,没失业也没失恋,就是觉得日子过得像一杯没放糖的温水,喝着没劲,倒掉又可惜。每天上班下班,刷手机,点外...
3天前

前段时间,我干了件特矫情的事。 我一个人,没告诉任何人,买了一张去海边的火车票。找了个淡季没什么人的小渔村,租了个能看见海的民宿,待了整整三天。 这三天我干了啥?啥也没干。...
3天前

你想要一个阳光照进大阳台的房子,有时候,神灵不会给你这样的一个房子,他会给你更好的,阳光,空地,随处可去。 你并不拥有一栋房子,你却拥有“这栋房子”的实质,那就是自由的能力、舒...
2025-11-08

凌晨三点,手机屏幕的光映着他疲惫的脸。邮件提示音像催命符,他却手指一滑,点开了毫无营养的短视频。小陈知道方案明天必须交,可身体像被钉在沙发上,心里空荡荡的。他盯着天花板问自己:...
2025-11-02

每晚睡前怀着感恩的心,与自己的身体进行交流,感谢它无条件地为我们服务。 你会发现,身体会越来越与自己深度链接。 念的时候,可以去触碰她,拥抱她,同时去感受你呼唤的身体部分。...
2025-10-24

【养福咒】 我就是命好! 我每天都充满快乐与幸福! 我做啥成啥我想啥来啥! 我跟谁结婚,谁家就过得好! 我就是旺人,旺财,旺家宅! 家庭富贵兴旺,全家身体健康! 我这辈子就...
2025-10-23

下次洗澡时不妨试试,反正对你也没什么损失 温热的水、深呼吸与安静环境,会提升副交感神经活动,降低心率与皮质醇,减压→更清晰的思考与决策。 白噪音(如水声)能掩蔽干扰,提升主观专...
2025-10-23

积累福报不是一蹴而就的,每天循环这10个动作,就像吃饭喝水一样养成习惯,你的能量会提升的很快。 1、冥想10分钟 每天早晨,找个安静角落坐下,专注呼吸,感受身体与自然能量的连接,向内...
2025-10-23

前几天去修车,跟老师傅闲聊,他说起年轻时修车学徒的日子。那时他笨手笨脚,动不动就被师傅骂得狗血淋头,甚至好几次在拆解发动机时,因为记错零件位置差点酿成大祸。但他说,每一次挨骂后...
2025-10-17

办公室里,窗外的雨滴顺着玻璃滑落,留下一道道模糊的水痕。我对面坐着的这位朋友,眼中带着那点熟悉又令人心疼的迷茫,老师,你说,人活这一遭,折腾来折腾去,到底是为了什么?心灵的本质...
2025-08-29
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