零极限

手机是我们日常生活中必不可少的工具，我们和手机的关系已经到了密不可分的地步，在荷欧波诺波诺中怎样正确地对待手机呢？ 让我们来看看修·蓝博士与平良爱绫小姐的对话。 我和我的iPhone...

Ceeport 冰蓝，冰蓝，冰蓝 01 谢谢你，我爱你 荷欧波诺波诺经典语录： 你存在的目的，是和宇宙合而为一。 这是你的礼物。 请忆起你是万有的一部分， 只要连接起来，你就圆满了。 ...

我头一回听说零极限作者修蓝博士的故事时，觉得实在不可思议。一个心理学家，没跟病人见面聊天，只是坐在办公室清理自己的内心，就把整个精神病院的重症患者给治好了？ 这听着像神话，可偏...

去年冬天是我最难熬的日子，项目黄了，和家里人吵得厉害，整宿睡不着觉。朋友看我状态太差，硬塞给我一本发皱的册子：那是匿名戒酒会的12步手册。我翻着翻着突然反应过来，这哪是只给戒酒用...

凌晨三点，手机屏幕的光幽幽地映着她的脸。我那个闺蜜，顶着两个硕大的黑眼圈，整个人憔悴得像被抽干了水分的植物。失眠、焦虑，天天脑子里像有无数个小人打架，轰隆作响。 真是扛不住了，...

又失眠了。凌晨三点瞪着天花板，白天那个让人火冒三丈的同事那张脸，还有银行卡余额短信，像坏掉的弹幕一样在脑子里循环。深呼吸没用，数羊像在自欺欺人，你甚至试过枕头下放水晶。烦躁翻个...

你好～我是一名零极限（Hooponopono）的实践者和分享者。过去几年里，我通过清理内在记忆，逐渐体验到生命归零的轻盈与喜悦。在这里，我想和你分享「与内在小孩合作的零极限清理步骤」，这是...

第一次听说只要反复念叨我爱你，对不起，请原谅，谢谢你就能解决所有问题时，我差点把咖啡喷在手机上。朋友神神秘秘递给我那本《零极限》，封面印着夏威夷古老疗法，我心想，这玩意儿能比心...

我第一次听说《零极限》，是同行老张拍着桌子跟我说的。 你信吗？夏威夷有个老头，三年时间治好了医院一整层的精神病罪犯，连面都没见！他眼睛发亮，就坐在办公室翻病历，嘴里念念叨叨，病...

那天早上，闹钟响第三遍我才挣扎着爬起来。窗外灰蒙蒙的，北京的风卷着去年的枯叶在打转儿。我盯着天花板，感觉身体沉得像灌了铅。这疲惫，真的，真的不全是睡不够。是那种心里被什么东西反...