零极限

在夏威夷州立医院，凶暴的精神病人曾戴着手铐脚镣被隔离囚禁。修·蓝博士受聘为心理学家后，未与病人直接接触，仅凭一套简单的心法，几个月后病人竟能自由活动，三年后大多康复出院。这一奇迹...

最近总有人问我那个问题啊。你知道的，就是，心聊和零极限，到底哪儿不一样？ 我每次想解释，话到嘴边又卡住。不是说不明白，是觉得这东西吧……它太深又太浅。深到牵扯灵魂模式，浅到就是日...

我试过啊，真的试过。天天默念那四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。刷牙念，挤地铁念，睡前还在心里叨叨。三个月过去，老板照样骂人，信用卡照样透支，地铁照样坐过站。啥变化？没有...

去年有段时间，我过得特别拧巴。工作卡在瓶颈期，感情也稀里糊涂的，整个人像被罩在玻璃罐子里，看得见光但喘不上气。朋友看我状态差，甩给我一本书，封面印着三个大字：《零极限》。说实话...

办公室里那个总和我抬杠的同事，我每天在笔记本上写满对不起、请原谅、谢谢你、我爱你，写到第三周突然发现，他反对意见里藏着三个创新方案，全都能落地。 那一刻我后背发麻，不是因为他提...

零极限最初源自乔・维泰利在《零极限》这本书中根据修蓝博士的观点提出的一个理念，即通过荷欧波诺波诺清理方式，用 对不起 请原谅 谢谢你 我爱你 这四句话进行清理，让内在...

真是奇怪啊，明明知道自信这事儿吧...是自己给自己挖坑又填土的循环。有时候照镜子，心里头那个声音就冒出来了："这事儿你不行吧"、"人家比你强多了"... 唉，也不知道哪儿囤了这么多丧气话...

最近真是被压得喘不过气。方案改到第八版还是被打回来，楼上装修电钻声像钻在脑仁上，银行卡余额比手机电量掉得还快。半夜瞪着天花板数羊，数着数着变成数欠款账单。当时在朋友家沙发上瘫着...

我头一次听说零极限时，脑子里跳出的念头是，又来一个鸡汤骗术？直到我看到修蓝博士在精神病院的故事。那个地方，关着的都是暴力罪犯，医生走路都得贴着墙怕被袭击，结果呢，他压根没治疗病...