我试过啊，真的试过。天天默念那四句话——“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”刷牙念，挤地铁念，睡前还在心里叨叨。三个月过去，老板照样骂人，信用卡照样透支，地铁照样坐过站。啥变化？没有。一点都没有。
网上不是说修·蓝博士靠这几句话治好了精神病院的病人吗？
人家连病人面都没见，光看资料就清理好了。怎么到我这儿，连个迟到扣钱都清理不掉？我差点以为自个儿心不诚，或者舌头打结念错了顺序。后来翻到个博客，博主更狠，一天打一小时的字，全是这四句话，半年！结果手机坏了照样修不好，考试该挂还是挂。
问题在哪？我现在琢磨啊，是把“清理”搞成了“删除”。我们总想着念咒语像用橡皮擦，唰一下烦恼没了，账单没了，前任的记忆也没了。可零极限哪是魔法橡皮擦啊？它顶多算个……算个手电筒吧。照一照，让你看清脚下坑在哪，但填坑还得自己搬石头。
比如我和我妈吵架，以前念“我爱你”时就憋着火想：“快让她闭嘴吧！”——这哪是清理？这是想操控别人啊！人家博主后来懂了，清理是接受“哦，我又上火了”，然后对这团火说谢谢你提醒我，对不起又让你烧起来了……
哎说到火，昨天厨房锅烧糊了，我居然对着锅默念“对不起我爱你”——结果烟感器响了。
还有个坑，是把责任推给咒语。“我念这么勤快，生活还不变好？肯定是方法有问题！”
但零极限的核心是啥？百分百负责。不是你的错，但归你管。好比街上有人踩你脚，疼的是你，清理的也得是你。学霸猫那社群就走歪了，叫人“钱越花越有”，鼓励透支买奢侈品。结果有人裸辞住五星级酒店，靠群里人打钱过日子。这哪是清理？这是把信用卡账单当许愿池啊！
其实真用对了法子，是能摸到点门道的。有个过来人说得实在：别盼着念几句就中彩票，先感受念的时候身体松没松。我后来试过，堵车时念“谢谢你”，原本攥方向盘的手居然松开了——虽然车还堵着，但呼吸顺了。这也算“清理”吧？清的是我那根紧绷的弦。
工具也别死磕四句话。蓝色太阳水听过没？拿个蓝瓶子装水晒日光，喝它、煮饭、擦地板都行。还有人说“冰蓝”这词也能清理。我试过冲澡时嘀咕“冰蓝冰蓝”，水淋在肩上凉丝丝的，像把烦躁冲走了些。虽然第二天方案还得重写，但至少那晚睡踏实了。
对了，最要紧的一步总被跳过：念完得行动啊！有个例子特戳我：博主疯狂对妈妈电话念四句话，初期有用，后来无效了。为啥？光念不修心。妈妈骂你“没用”，你边念“我爱你”边心里回怼“你才没用”，这能清理个啥？
后来她改成先清理自己的愤怒，再和妈妈聊，反而能听见妈妈话里的担心了。就像零极限书里说的：“清理是让灵感浮出来，但伸手去抓的是你。”
话说灵感这玩意儿……我上周清理完突然想给旧同事发微信，结果他推荐了个兼职——零极限显灵了？可能吧。也可能是我三年没联系人家，早该主动了。
所以你说，天天清理为啥没效果？可能因为——我们都在等咒语生效，而生活，在等我们站起来。
