当爱情卡在悬崖边:放下与继续之间的第三条路
老实说,这种情况真的太常见了。我有个朋友叫小敏,前段时间和她谈了五年的男朋友分手了。按理说两个人也没吵没闹,就是觉得走不下去了。男生搬出去的那天,还帮她把坏了的浴室灯换好了才走...
挽回爱情背后,那些情感导师不会明说的真相
那天晚上,我哥们小杨突然给我打来电话,声音哑得像是三天没睡觉。他说他和女朋友分了,整整一周吃不下东西,工作也浑浑噩噩的。我问他怎么回事,他说他试过死缠烂打、道歉、找朋友说情,甚...
亲密关系吵架真相:我们都在等对方先低头
王阿姨和李叔是我认识多年的老两口。那天我去串门,还没进门就听见屋里火药味十足。
王阿姨扯着嗓子喊:“你这个人就是顽固!跟你说了一百遍,洗衣机洗好要把衣服马上拿出来晾,不然捂在里面...
为什么我们总在最爱的人面前最沉默?
那一晚,我的胃像被一只冰冷的拳头攥紧,疼得蜷在床上动弹不得。冷汗浸透了睡衣,黏腻地贴在背后。床头昏黄的灯光晕开一小片模糊的光影,我盯着那灯光,耳朵却竖着听客厅的动静,他开着电视...
亲密关系最毒陷阱:拼命证明自己对的人,正在亲手拆散这个家
我朋友小雅前两天跟老公大吵一架,差点摔门而去。导火索?芝麻绿豆大点事儿,老公下班买了打折的丑橘,她随口说了句“这皮厚,有点干巴了”,老公立刻反弹:“超市就这个最划算!你懂什么?”
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关系痛苦的真相:两人都在举着空碗要饭
小雅瘫在我工作室的沙发里,眼泪无声地滑落。她丈夫李明坐在旁边的单人椅上,身体僵硬得像块石头,眉头死死拧成一个疙瘩。空气沉重得令人窒息。
“老师,我真的撑不下去了。”小雅的声音嘶哑...
焦虑依恋自救指南:停止情感乞讨,找回爱的安全感
小雅又一次在凌晨三点惊醒,黑暗中只有手机屏幕幽幽的光映着她疲惫的脸。手指不受控制地一遍遍刷新着男友的社交动态,最后一条更新停留在晚上八点。她开始疯狂脑补:他是不是在跟别人约会?...
越心动越逃跑?回避型依恋不是你的情感绝症
小雅坐在我对面,手指无意识地绞着纸巾。咖啡馆的背景音乐轻柔,她却像坐在审讯室里。“陈老师,我又搞砸了。”她声音发涩,“遇到一个特别聊得来的人,感觉什么都对。可当他约我周末见面,我…...
渴望触碰又缩回的手:一个心理咨询师看到的亲密关系自救实录
那双手在我面前绞紧又松开,指节泛白。梅梅低着头,声音轻得像怕惊扰灰尘:“王老师,我知道他很爱我,但我就是……就是觉得喘不过气。他抱我,我浑身僵住;他每晚说晚安,我想拔掉手机电池。上...
当爱变成监控:治愈焦虑型依恋的3个关键动作
上个星期我见到小雅,她眼圈红肿着坐在咨询室里,手里攥着手机,像握着什么随时会引爆的东西。“老师,我是不是疯了?”她哽咽着,“昨晚他加班,微信晚回了十五分钟,我打过去他没接,那一瞬间...