心理健康

凌晨一点十七分，屏幕上滑到的最后一条视频是只被淋湿的流浪猫。它可怜兮兮地缩在纸箱角落的画面，像根针，精准无比地戳破了我白天强撑的气球。眼泪没打招呼就下来了，鼻涕也跟着凑热闹。我...

今日上午，我刚刚推开咨询室的门，一个年轻人就撞了进来，准确地说，是被一种沉重的力量推搡着闯进了门框之内。他整个人靠在门板内侧，那姿态如同溺水者抓住了岸礁嵌入身体的救命尖棱。他脸...

咱们聊聊心理问题吧。 我知道，这玩意儿有时候像背着一个大石头，走哪儿都累得慌。你可能觉得焦虑、压力或者那些乱七八糟的情绪，总是甩不掉，它们缠着你，让你睡不好、吃不下，连平常的小...

李姐上周又失眠了，整夜整夜睡不着，眼袋快掉到嘴角。为啥？就因为她部门新来了个年轻同事小王，名校毕业，做事利索。本来多个帮手是好事吧？李姐不这么想。她脑子里的小剧场可热闹了：完了...

上周在常去的咖啡店，碰到一位老朋友。他端着抹茶拿铁，手指却在杯壁上轻微地打颤。抿了一口，他苦笑对我说：别笑话我啊，我最近总觉得心慌，喘不过气，明明也没干啥惊天动地的大事。去看了...

今天早上闹钟响的时候，我脑子里同时在播放三个频道。频道A在复盘昨晚那个没说好的尴尬话题；频道B在疯狂计算今天要赶的三个死线；频道C则在忧虑下个月的房租会不会再涨…意识像被强行塞进一...

李姐，三年了，你老公的衣橱，还一点儿没动过啊？朋友小心翼翼地试探，目光扫过那扇紧闭的衣橱门，里面挂着的，仿佛不是衣服，而是凝固的时间。 李姐的手指无意识地绞在一起，指节泛白。她...

我办公室的窗户对着一条窄巷子，下午四点多钟的光线就开始斜斜地切进来，把空气里的尘埃都照得清清楚楚。暖气开得足，咖啡机咕嘟咕嘟地响着，氤氲出一小片雾气。门被轻轻推开了一条缝，带进...

你坐在我对面，手指绞着衣角，眼睛盯着地板，声音低得几乎听不见：每天醒来就像背着块石头，吃饭是苦的，工作像上刑……我总在想，这种日子到底还有什么意义？ 我懂。那种感觉像陷进沼泽，越...

李薇第一次走进咨询室时，几乎不敢抬头看我。她蜷在沙发边缘，声音轻得像怕惊动空气。老师，我是不是没救了？ 她攥着衣角，从小我就觉得自己像个瑕疵品，工作上被表扬总觉得是客套，恋爱中...