身体里藏着七把情绪钥匙？解锁后的人生变化太意外了
去年，朋友莉莉陷入了怪圈。她常半夜惊醒，白天像被无形的手紧攥喉咙，烦躁不安，连最爱的设计工作也变得索然无味。医院说她亚健康，检查单却干干净净。
偶然间，她接触了一位印度修行者推...
身体没病却累到窒息？看不见的能量漏洞正在偷走你的生命力
凌晨三点，闹钟没响，你却像被无形的手扼住喉咙般骤然惊醒。窗外城市的灯火喧嚣依旧，可你的胸腔里却塞满沉甸甸的棉花，四肢如同灌了铅般沉重。乏力感深入骨髓，连翻身都像是耗尽全身气力的...
电量告急自救指南：4个让能量持续满格的小魔法
凌晨一点半，眼皮沉得像灌了铅，手指却还在屏幕上机械地滑动。老板群里催报告的消息、朋友圈里谁又旅行的九宫格、老妈转发的养生秘笈……信息一股脑涌进来，脑子嗡嗡响，像有无数只蜜蜂在里面...
我每天都在消耗自己，你的能量账户快崩盘了吗？
小雅瘫在沙发上，手机屏幕刺眼地亮着，又是晚上十一点半。她盯着天花板，日光灯管嗡嗡作响，仿佛在嘲笑她，方案改了三稿，孩子学校的活动策划案还没看，冰箱空了，地板上散落着玩具零件。她...
心里总压着陈年旧账？三步能量清理术教你轻装上阵
去年梅雨季，有个来访者攥着湿透的纸巾跟我说，她总在超市冰柜前突然喘不过气。后来我们发现，是冷藏柜的嗡嗡声像极了她父母吵架时冰箱制冷机的震动。这种藏在身体里的记忆地雷，很多人都有...
总感觉能量被掏空？试试这套信号灯能量管理法，我爬出泥潭那天的顿悟
你说人这能量啊，真是玄乎。今儿早起还能哼着歌煎鸡蛋呢，下午三点就瘫在椅子上，连手机都嫌沉。上个月老板夸我项目做得快，这周连回邮件的手指都在发抖...这种坐过山车似的劲儿，被研究透了...
你越诉苦越焦虑？活该！能量回收术专治皮肤被蚊子咬烂的人生
最近发觉个邪门事：明明很想倾诉发泄，却越倾诉越憋屈，越抱怨越慌乱，那种沉甸甸的无名焦虑，竟丝毫不曾离开。
跟闺蜜哭诉一小时，放下电话胸口还是闷得像堵了口湿棉花；朋友圈发条长长的...
36岁那年站在窗前我顿悟了，人生逆袭的能量法则
那年我36岁，凌晨三点还睡不着，站在厨房的窗户边发呆。手里咖啡早就凉透了，脑子里像放电影一样闪回：加班到最后一班地铁的那个方案，客户一句没新意就打发了；孩子学校的活动又没去成，他...
允许一切发生，都是源头整体能量振动。
那天下午，压力大得就像脑袋上顶着整个天花板，肩膀硬邦邦的，感觉再压一根羽毛都能垮掉。喘不过气。啥事都拧巴着，计划好的活儿一个个趴着不动，烦人的消息倒是嘀嘀嘀响个没完。我瘫在椅子...
海底轮堵塞的根因：你的不安全感可能源于40年前的一次颤抖
我最近总感觉…踩棉花上似的，脚底板发虚。朋友说我魂不守舍，去查了中医又说脏腑没问题。后来接触脉轮理论才知道，堵在海底轮了。海底轮啊，就在我们会阴穴那里，肛门和生殖器之间那个点，像...