那些被暗示毁掉的人生？我走访百名抑郁症患者后发现了更残酷的真相
昏暗的咨询室里，39岁的张雯把脸埋进手掌，肩膀抖得像台风里的树叶。“我妈天天说，‘你这脑子随谁？猪都比你强’”，她突然抬头扯出个笑，“现在我信了，你看，确诊重度抑郁的果然是她亲闺女。”
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身上到处疼医院却查不出病？抑郁症躯体化自救指南
早上醒来还没睁眼，先感觉到的是后脑勺一阵发紧，像被钳子夹着。接着是胃里那种说不清的坠胀感——明明昨天只喝了粥啊。抬手想揉揉太阳穴，结果指尖发麻，像有蚂蚁在爬......你翻个身把脸埋进...
微笑背后的哭泣：那种“看起来正常”的抑郁症，就在你身边
李主任上周又升职了。部门庆功宴上，她举着香槟挨个敬酒，讲段子逗得全场大笑，手机里还存着客户凌晨发来的感谢信——“没见过李姐这么能量满满的人”。没人知道，她每次去...
16岁被抑郁锁在迷雾里，我如何找回呼吸的权利
那天医生说我得了重度抑郁和焦虑的时候，我其实……好像早就知道了。就是那种，你心里一直有个声音在喊“我不对劲”，但没人听见，连你自己都想假装听不见。确诊那天，我攥着病历在医院走廊站了...
当父母的话变成匕首：一个抑郁青年的自救密码
窗外的梧桐叶被风吹得翻起灰白的背面，摇晃着。咨询室里很安静，空调的冷气让裸露的皮肤泛起鸡皮疙瘩。坐在我对面的男孩子，二十二岁，名叫小树——一个带着点脆弱生命力的名字。他蜷在沙发转...
黑狗咬住的日子：六个普通人对抗抑郁的真实武器
那天下午，我瘫在沙发上盯着天花板，空调的冷风一阵阵吹过来，可身上还是黏糊糊的。脑子里像塞了一团浸了水的棉花，沉甸甸的，又闷又重。朋友发来消息问：“最近咋样？”我手指在屏幕上悬了半...
那些总掉眼泪的人，大脑里藏着一套自救程序
上周在超市看到一个小孩因为摔碎鸡蛋大哭，他妈没骂他反而说“哭出来好”，突然想到我表姐。她打小就是个泪包子，看《动物世界》播企鹅冻死都能抹眼泪。家里老人总念叨“哭多了伤身”，可她今年...
成绩单背面的泪痕：一个优等生的自救指南，我们都被困在数字里
高二那年的冬天，医生把诊断书推到我面前，纸页摩擦玻璃桌面的声音像刀划开保鲜膜。双相情感障碍——白纸黑字，我盯着那六个字看了足足十几秒，突然想起初三第一次割手臂时，血珠渗出来的形状...
抑郁症康复者的职场雷区：这五类工作可能让你再次崩溃
最近总有人问我，抑郁症好转了是不是该赶紧找份工作？好像只要回到职场，生活就能自动复位。但老实说，职业选错了，比失业还可怕。我见过太多康复者，一头扎进高刺激行业没多久，又默默退回...
千万抑郁少年背后：那座永远爬不出去的”学习监狱”
凌晨五点半的铃声像刀片一样划开睡眠。
小陈摸索着把校服套在汗津津的睡衣外面——三年了，他睡觉从没脱过衣服。上铺传来压抑的咳嗽声，黑暗中十四个人挤在八人间的宿舍里，铁架子床挨得那么...