记得去年冬天,我跟朋友小陈聊天的时候,她突然说起自己吃了一段时间的抗抑郁药,结果发现裤子变紧了。她本来就是个爱美的人,这下可愁坏了。其实这种事儿挺常见的,很多人都在担心吃了药会...
2025-10-05

最近我有个朋友,他开始觉得生活好像变了味。以前他总是爱笑,喜欢约大家出去吃饭聊天,可慢慢地,他变得不爱出门了。起初我以为他只是累了,工作压力大嘛,谁没经历过那种时候呢。但后来我...
2025-10-05

小林,你这都休息两个月了,怎么感觉还是没精神? 饭桌上,亲戚看似关心的询问,像一把小锤子,一下下敲在小林心上。他勉强扯了扯嘴角,碗里的饭菜索然无味。 小林是我高中同学,半年前确...
2025-09-09

凌晨三点半,手机屏幕的光打在你脸上,微弱得跟心里那点儿亮似的。朋友圈往下拉了又拉,什么也没看进去,手指头就是机械地动,心里憋得慌,又难受又空,说不清道不明。电视开着当背景音,演...
2025-09-02

老王瘫在沙发里,像一袋被掏空的面粉。连续加班三周后,他感觉身体里那根弦彻底断了。周末的阳光刺眼地照进来,他却连抬手拉窗帘的力气都没有。脑子里反复盘旋着一个问题:我这是累过头了,...
2025-09-02

上周在小区门口碰到超市的张姨,她整个人都不一样了。以前她总像背负着看不见的重石,结账时眼神常黯淡地垂着,连笑容都透着疲惫。 张姨,这两天气色真好呀! 她眼睛亮了:是喽!晚上那点...
2025-08-31

老张的咖啡馆角落,灯光暖融融的。朋友阿哲搅着凉透的咖啡,声音压得低低的:药没停过,咨询师也换过两个,可心里那团黑雾,它…好像还是赖着不走。 他指尖无意识地划过杯沿上一个小小的豁口...
2025-08-29

李姐瘫坐在我对面的椅子上,阳光斜斜照进来,却驱不散她眼底那层厚重的灰雾。 她声音疲惫得像被揉皱的纸:药…一直在吃,可早上醒来,那种沉甸甸的绝望感,真能被药片完全融化掉吗?有时真觉...
2025-08-28

前几天,我和一个老朋友李伟在咖啡馆聊天,他整个人看起来像被抽干了似的。他告诉我,过去半年里,他老是莫名其妙地心慌、低落,情绪像过山车一样乱窜。白天工作压力一大,他就躲进厕所偷偷...
2025-08-28

同事小美总是办公室里最阳光的那个。午餐闲聊,大家说起最近压力大,睡眠差,她也总是笑着摆摆手:哎呀,我没事,挺好的,真的! 声音清脆,笑容标准,仿佛自带一层保护膜。 直到上周五下...
2025-08-27
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