当你持续处于低能量,一定要疯狂做这6件小事自救
去年那会儿,我每天下班回家就瘫在床上,什么都不想做,连刷剧的力气都没有。后来才发现,不是我身体有问题,是能量被无形中消耗光了。
经过大半年的摸索,我总结出6个能量守护法,现在的...
开始布局2026年的自己!一个顶级能量恢复心法
你会不会也常常陷入一种阶段性迷茫?看着年初写下的雄心壮志的年度清单,发现和当下的生活背道而驰。常常偏离主线,不知道自己在忙的,忙这些的意义又是什么?
常见的情景如下:深夜,家...
你意识聚焦之处,能量随之共振:在疗愈身心中领悟存在真相
从修复机器到回归本源
现代人常将身体视为一架精密的机器,出了问题便寻求外部修复。然而,东西方的古老智慧与前沿科学都指向同一个真相:我们的意识,不仅是身体的“乘客”,更是其塑造者。
...
走近能量疗愈师:他们真能帮人解决身心困扰吗?
小张最近肩膀疼得厉害,去医院拍了片子,医生却说骨头没事儿,开了点膏药。可贴了几天,酸胀感还是挥之不去。
朋友推荐了一位能量疗愈师,小张心里直犯嘀咕:这不就是江湖郎中吗?能靠谱吗...
能量疗愈为啥不能乱来?这10个真相你得先弄明白
最近总听人说能量疗愈能调理身体,有人试了说挺管用,也有人做完反而更累。这东西看着玄乎,其实里头门道不少。今天咱就聊一下为啥这东西不能随便上手就做。
1. 身体不是开关,乱调会出岔子...
每天睁开眼就累?12个亲测有效的小动作,让你轻松满血复活!
哎,今早起床那叫一个费劲,眼皮沉得像挂了秤砣,浑身骨头缝里都透着懒劲儿。你是不是也这样?明明睡了七八个钟头,醒来跟没睡似的,一整天都蔫头耷脑,干啥都提不起劲儿?这可不是你懒,是...
图解七脉轮:读懂身心能量指南(建议收藏)
在印度古老传统的概念中,脉轮被视为人体核心的能量枢纽,这一概念广泛渗透于瑜伽修行与阿育吠陀医学之中。
脉轮一词本意为转动的圆轮,象征生命能量在体内的七个核心聚集点。
我们可...
能量提升恢复小妙招!能量太低的人去狂做这些恢复
1、少说话
一定要少说话,少说话,少说话,重要的事情说三遍。
仔细想想看,你哪次喋喋不休之后,你身体里的能量都会被透支,消耗得严重,心也会越来越累。
2、休息
很简单,关机洗澡...
怎样使自己处于高能量状态(建议收藏)
1、不再回顾过去那些让你尴尬或者犯了错误的事情,不要嫌弃自己蠢。
2、不要掺和别人的事,不要再关注他人的生活,尽管这个人是你的父母,别产生圣母心。
3、学会原谅自己,当你不断回...
心轮打开到底有多厉害,拥有高维智慧
我们都知道七脉轮,但你可能不知道,心轮,是整个能量系统的枢纽和转换器。
它下面的三个脉轮(海底轮、脐轮、太阳轮)关乎我们的物质生存,安全、欲望、意志。它上面的三个脉轮(喉轮、...
