心里总压着陈年旧账？三步能量清理术教你轻装上阵
去年梅雨季，有个来访者攥着湿透的纸巾跟我说，她总在超市冰柜前突然喘不过气。后来我们发现，是冷藏柜的嗡嗡声像极了她父母吵架时冰箱制冷机的震动。这种藏在身体里的记忆地雷，很多人都有...
总感觉能量被掏空？试试这套信号灯能量管理法，我爬出泥潭那天的顿悟
你说人这能量啊，真是玄乎。今儿早起还能哼着歌煎鸡蛋呢，下午三点就瘫在椅子上，连手机都嫌沉。上个月老板夸我项目做得快，这周连回邮件的手指都在发抖...这种坐过山车似的劲儿，被研究透了...
你越诉苦越焦虑？活该！能量回收术专治皮肤被蚊子咬烂的人生
最近发觉个邪门事：明明很想倾诉发泄，却越倾诉越憋屈，越抱怨越慌乱，那种沉甸甸的无名焦虑，竟丝毫不曾离开。
跟闺蜜哭诉一小时，放下电话胸口还是闷得像堵了口湿棉花；朋友圈发条长长的...
36岁那年站在窗前我顿悟了，人生逆袭的能量法则
那年我36岁，凌晨三点还睡不着，站在厨房的窗户边发呆。手里咖啡早就凉透了，脑子里像放电影一样闪回：加班到最后一班地铁的那个方案，客户一句“没新意”就打发了；孩子学校的活动又没去成，...
允许一切发生，都是源头整体能量振动。
那天下午，压力大得就像脑袋上顶着整个天花板，肩膀硬邦邦的，感觉再压一根羽毛都能垮掉。喘不过气。啥事都拧巴着，计划好的活儿一个个趴着不动，烦人的消息倒是嘀嘀嘀响个没完。我瘫在椅子...
海底轮堵塞的根因：你的不安全感可能源于40年前的一次颤抖
我最近总感觉…踩棉花上似的，脚底板发虚。朋友说我“魂不守舍”，去查了中医又说脏腑没问题。后来接触脉轮理论才知道，堵在海底轮了。海底轮啊，就在我们会阴穴那里，肛门和生殖器之间那个点，...
担心是最温柔的诅咒？这句口头禅正在偷走你最爱之人的能量
我妈以前有个习惯动作让我心里发毛，只要我打个喷嚏，她眉头瞬间拧成疙瘩：“哎哟，是不是要感冒？叫你多穿点偏不听！这下好了吧……”
话音未落，手已探上我额头，眼神里的忧惧几乎凝成实质压...
当心不再较劲时，能量反而涌进来
最近脑子里总在琢磨一句话："心不着相，能量就来了。" 琢磨得有点魔怔了，好像非得从里头榨出点什么不可。这念头一起，嘿，反而把自己给捆住了，像掉进了一个自己编织的绳网里。那句话呢？好...
声音发不出，真话不敢讲？激活喉轮找回你失落的表达权
我总感觉喉咙发紧，尤其想说真心话的时候……像被什么堵住了。后来才知道，这叫喉轮卡住了。喉轮，梵文叫Vishuddha，意思是“净化”。它就在喉咙这儿，从脖子第三节颈椎到喉结这块。它被称作身体...
悄悄变好命的磁场秘密：三招让好事追着你跑
我有个朋友，以前总跟我抱怨，说生活像被什么卡住了似的。工作嘛，明明很努力了但升职加薪就是轮不到她；感情呢，遇到的不是冷暴力就是忽冷忽热的对象；就连健康也出问题，三天两头感冒头疼...