沉默的真相:当自闭在中年悄然敲门,我们如何重新认识自己?
下午三点,街角那家咖啡馆靠窗的位置,老李又坐在那里。他面前那杯美式早就凉透了,手指无意识地在手机屏幕上划拉着,眼神却飘向窗外川流不息的人群。邻桌几个年轻人聊得热火朝天,笑声一阵...
一点小事就暴躁?这背后的真相或许能救你
我有个哥们儿,叫老王。老王平时挺乐呵一人,上班干活勤快,回家带娃也挺耐心。可上个月,我们一起开车去郊游,路上堵了半小时,他居然猛拍方向盘,破口大骂。就为这点小事,堵车,他整个人...
开个禅修室好赚钱吗?禅修室倒闭那晚,我在满地坐垫里数硬币
朋友小雅的禅修室关门前夜,我去帮她收拾残局。推开那扇沉重的木门,一股混杂着香薰与尘埃的陈腐空气扑面而来。屋子角落里堆着几十张蒲团坐垫,大多落满了灰,有些甚至微微发霉变潮。
小雅...
16岁双相情感障碍严重吗?是致命游戏还是成长插曲
急诊室惨白的灯光下,16岁的莉莉蜷缩在角落发抖,眼泪无声地淌过苍白脸颊。几小时前,她还在社交媒体兴奋地规划环球旅行,此刻却像被抽干了所有力气。她妈妈吃力地搀扶着她,嘴角紧抿,眼神...
中度抑郁症康复时间表曝光?医生说出了残酷真相
小林,你这都休息两个月了,怎么感觉还是没精神?
饭桌上,亲戚看似关心的询问,像一把小锤子,一下下敲在小林心上。他勉强扯了扯嘴角,碗里的饭菜索然无味。
小林是我高中同学,半年前确...
当悲伤不再是情绪:你可能忽略的求救信号
小雅坐在我对面,咖啡的热气袅袅上升,她却一口没动。她是我们朋友圈里公认的超人妈妈,工作雷厉风行,孩子乖巧懂事。可那天下午,她眼神空洞地望着窗外灰蒙蒙的天,声音轻得像羽毛:你知道...
当婚姻陷入僵局,这位美国家庭治疗大师萨提亚的智慧如何让爱重生?
婚姻里最怕的不是吵架,而是无话可说。
老王和妻子结婚15年,孩子上初中后,俩人突然发现彼此像合租的室友,早上各自出门,晚上回家刷手机,偶尔说句话也是水电费交了吗孩子家长会你去。
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为什么我们越亲密越受伤?美国家庭治疗大师萨提亚的家庭黑匣子解密术
那天,朋友小敏在电话里哭得撕心裂肺:他怎么能这样说我?我为他付出那么多!
她口中的他,是结婚十年的丈夫。导火索不过是她忘了交电费,丈夫却指责她永远这么没用。
这种场景你熟悉吗?...
那道看不见的伤疤,正在偷偷改写你的人生
小敏坐在我对面,手指无意识地绞着咖啡杯的杯耳。窗外阳光刺眼,咖啡厅里人声嘈杂,她缩在角落的沙发里,像一尊被遗忘的雕像。
她声音干涩:三年了,我爸走的那天,厨房里烧糊的土豆味,到...
零基础也能成为疗愈师?她的真实经历让我震惊了
闺蜜小产后整个人像被抽走了魂。她蜷在沙发里,眼神空洞地望着天花板,声音轻得像羽毛:我心里有个窟窿,医生开的药,好像堵不住。
那天晚上,我陪她坐在昏暗的灯光下,心里揪得难受。第二...