最近参加了生生不息流派的复训，时隔一年，我发现心态变化还是挺大的。 去年我是带着很强的求知欲和探索心，希望借着课程给我带来翻天覆地地变化，所以课上的每一分每一秒都特别用心听，...

我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受伤。 童年的创伤、受伤的内在小孩，会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面，让我们不停的陷入...

你的模式，正在重复循环 你是不是也有这样的感受，每次以为遇到了新的人，却总逃不过旧的剧本。他们或冷漠、或控制、或不负责任，而你，总是在类似的关系里一次次受伤。 有人说，这是命...

我不是一个善于感知情绪的人，但我发现大脑会用「梦」给我播报心理状况。比如梦到迟到，就代表有点焦虑；梦到考试，可能是最近压力山大。 就像生病之前，身体会先感受到疲惫，心理状态在...

很多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题；以前没有得到的满足，现在要加倍得到。 过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现，成...

生活中，我见过太多: ❶在关系里委屈迁就，把幸福的钥匙交到别人手上？ ❷习惯将生活的困境归咎于他人，在“我好倒霉”“没人懂我”的执念里反复内耗？ ❸明明渴望挣脱痛苦，却深陷“受害者...

从最小的量子到浩瀚的星系，从一粒沙到人类的思想，一切存在的背后，都严格遵循着从“无极”到“太极”，从无限到有限，再在有限中展现无限的全息法则。 这不仅仅是哲学思辨，而是宇宙万物赖...

人类一切行为的动机，无非基于两种基本情感：要么出于爱，要么出于怕。它们是主导的力量，原始的能量。 恐惧，从来都不是你的敌人。相反，它是一种提醒，提醒你，你的限制性信念让你不自...

深夜的冰箱前，又一次无法抑制对碳水化合物的渴望，这可能是很多多囊卵巢综合征女性的日常困境。 “我已经吃得很少了，为什么体重还是一点都不降？” 在妇科内分泌门诊，30岁的小李无奈...

指责，让命运的道路迷途 人们对亲属的死亡会有自责，例如他说：如果我小心一点，便不会发生这种意外。或者他会有罪恶感，因为在意外中他得以生还。 而其他人却死亡了。这两种行为都无...