为什么我们总和自己过不去？
下班回家，整个人像被抽了筋似的瘫在沙发上。手机刷了半天，其实啥也没看进去，就是不想动。你知道那种感觉吗？明明啥也没干，但就是累，累得连呼吸都嫌麻烦。然后吧，脑子里就开始跑火车了...
当安慰失效时，我的闭嘴竟成了最强拥抱
上周三，阿哲被裁员的消息砸了过来。电话那头从未有过的低沉弥漫着，句子短得像断裂的木头茬儿：结束了……五分钟……通知完……就这样。
我能怎么办？无数条所谓正确的道路在我脑海里瞬间拼接又...
那个一点就炸的人，心里可能藏着你不知道的伤
办公室空调嗡嗡响，像一群永远不知疲倦的蜜蜂。张三坐在那，盯着屏幕上的报表，眉头皱得能夹死苍蝇。李四端着杯子，从茶水间晃悠回来，脚步有点重。就那一下，真的就一下，杯子底轻轻磕在张...
我把自己关进了受害者的笼子，钥匙却攥在手心
那天早上地铁又迟到了五分钟，真的，就五分钟。其实我提前十分钟出门了，但电梯被邻居的搬家箱子卡住，楼下共享单车全扫不开锁，跑到地铁站发现安检队伍绕了三圈…最后眼睁睁看着车门关上。站...
找回被偷走的幸福感：这些日常小动作竟比中奖还管用？
幸福不是彩票中奖，而是一缕阳光照进厨房的角落。
现代人的幸福指数，总被一些无形的东西给偷走了。手机通知嘀嘀嗒嗒响个不停，邮箱里未读数字像滚雪球似的涨，地铁挤得像沙丁鱼罐头…… ...
打破迷雾：一个简单的小转变，如何让你告别旧循环，重拾生活激情
老天，我得先坦白一件事，最近这段时间，我整个人都被那种怪怪的感觉压得喘不过气。你知道吧，就是那种...嗯...每天早上醒来，就觉得日子像是在原地踏步，车轮子陷在泥里，动弹不得。工作嘛...
母爱成了枷锁：30岁妈妈如何找回喘息空间？她的挣扎你懂吗
早上五点半，闹钟还没响呢，我就被惊醒了。不是孩子哭，是心里那根弦绷得太紧，自己把自己吓醒了。你看，窗帘缝里透进一点点灰光，外面还黑乎乎的，但我已经躺不住了。脑袋里嗡嗡响，像是有...
我们与幸福的隔阂：掀开那些帘幕，为何总是触不可及？
电脑屏幕的光在凌晨两点刺得眼睛发酸。我揉着僵硬的脖颈，瞥见社交媒体上高中同学晒出的海岛度假照，碧海蓝天下的笑靥像一根细针，轻轻扎进心里。手机震动，甲方第七次推翻的方案要求赫然在...
高跟鞋踩碎月光那晚，我在咨询室遇见另一个自己，一个都市精英的失恋疗愈手记
午夜来访者
咨询室的香薰机吐着苦橙雾气的时刻，玻璃门被推开了。L女士踩着七厘米的Jimmy Choo踉跄进来，羊绒大衣裹着Chanel No.5的香气，睫毛膏却晕染成两道墨河，那是2023年深秋，北京东...
情感天平：那些被忽视的平等瞬间
凌晨三点的医院走廊，李薇盯着手机屏幕上的消息发呆。丈夫出差前留的便签还贴在冰箱上：记得交水电费。而此刻，她刚陪突发高烧的孩子输完液，包里还塞着没做完的PPT。她突然想起上周丈夫的抱...