她第三次走进诊室，把一叠检查单轻轻放在桌上。医生，所有报告都正常，可我的头疼、胃痛、胸口发闷……它们真实存在。声音里带着疲惫的哽咽。对面的医生沉默片刻，轻声问：最近睡得好吗？心里...

上周三深夜，我在小区超市的货架前足足站了十分钟，不是挑红酒，而是对着两包不同牌子的抽纸发呆。一包主打三层强韧，另一包鼓吹天然抑菌。我捏着包装，大脑像卡住的齿轮：选错会不会过敏？...

你有没有发现，朋友圈中那些精心包装的励志语录就像都市里的霓虹，闪烁迷人，却在夜深人静时显得格外空洞？刚被老板劈头盖脸骂完，一句你受的苦终将照亮你的路突然跳到眼前，心头那点委屈似...

小雅凌晨三点给我发消息：我们才在一起两个月，怎么就像结婚十年的老夫妻了？她和男友的热恋期短得像被按了快进键，从每天煲三小时电话粥到如今机械般互道吃了没；从精心打扮约会到穿着睡衣...

早晨七点半，闹钟响了第三遍。 小陈把头埋在枕头里，窗外灰蒙蒙的天压得他喘不过气。昨天还能笑着吐槽的报表错误，今天却像山一样砸在胸口。他盯着天花板发呆："我是不是太矫情了？明明只是...

下班回到家，衣服还没换，大脑却还在高速运转：明天的汇报方案要不要再改一遍？孩子家长群的消息还没回复？信用卡账单的数字在眼前跳动... 明明躺在沙发上，肌肉却像随时准备起跑的运动员。...

自由不是逃离人群的能力，而是在喧嚣中听见自己声音的能力。 拥挤的火锅店里，蒸汽模糊了玻璃窗。 隔壁桌传来酒杯碰撞的清脆响声，而我面前的红油锅底正翻滚着一个人的午餐。 曾几何时...

最近过得怎样？ 还行吧，就那样。 这样的对话每天重复千万遍，像风吹过水面不留痕迹。可当深夜来临，你握着手机翻遍通讯录，却找不到一个能说心里话的人时，突然意识到，有些只是聊天的时...

第一章：那些看不见的伤疤 小米蜷在沙发里，第无数次刷到幸福家庭的短视频。屏幕里父母的笑脸和孩子撒娇的拥抱像一根刺，扎得她胸口发闷。她关掉手机，走到镜子前练习微笑，这是她每天上班...

窗外的雨滴在玻璃上划出蜿蜒的痕迹，凌晨两点三十分，手机屏幕的光映在陈薇脸上，她刚做完第三遍工作报表的检查。明天就是方案提交日，胃部熟悉的绞痛感提醒她：焦虑已经盘踞在她身体里太久...