不用请大师!我家悄悄改了这7个地方,钱包竟真的变鼓了?
王姐最近总是唉声叹气,她是我的一位老访客,在外企做财务,精明能干,但总抱怨:钱像长了翅膀,飞得比工资快多了!
上个月她换了新公寓,却感觉日子更紧绷了。她无奈地说:你说怪不怪?明...
从负债深渊到财富自由:高手只用3步转念、转身、转运,你的钱袋子瞬间轻了
我是张老师,做了十几年心理咨询,见过太多人被负债压得喘不过气来。上周,一个老客户王明来找我,他坐在沙发上,眼神空洞,手里攥着一堆账单,声音发抖地说:张老师,我晚上睡不着觉,工资...
失控的童年:当愤怒融入血脉之后
小吴坐在我对面的椅子上,双手紧紧绞着那杯早已冷却的咖啡,指尖都泛了白。她声音很轻,几乎像在自言自语:林老师,我昨天…又把办公室的咖啡机擦了三遍,把所有人的杯子都拿出来重新洗了。就...
失控的情绪正在偷走你的人生?试试这两招悄悄拿回掌控权
小雨还记得那个周五下午。项目连续加班三周,熬了大夜才把最终方案发给客户,整个人像一根绷到极限的弦。手机震动,是客户邮件:第三部分逻辑混乱,重做,下班前给我。
小雨脑袋嗡的一声,...
让痛苦流淌,生命才能流动:被忽略的疗愈真相
小王的故事让我印象很深。他是我接待过的一位来访者,典型的都市精英,西装革履,眼神锐利,仿佛一切尽在掌控。他撑着下巴,语气平静地描述着连续失眠的困扰:我找不到原因,医生,生活明明...
中年寻爱:七把钥匙打开锈蚀的心锁
周五晚上七点,林芬对着冷掉的第三杯咖啡发呆。约会软件里滑过的第七个男人头像,还在个人简介里炫耀着他的保时捷和财务自由。她叹了口气,手指悬在右滑喜欢上方迟迟未动,这城市里还有真心...
当爱变成监控:治愈焦虑型依恋的3个关键动作
上个星期我见到小雅,她眼圈红肿着坐在咨询室里,手里攥着手机,像握着什么随时会引爆的东西。老师,我是不是疯了?她哽咽着,昨晚他加班,微信晚回了十五分钟,我打过去他没接,那一瞬间我...
当别人无缘无故讨厌你时:揭开那些看不见的触角和如何平静面对的秘密
上周我和一个老客户聊了天,那家伙叫李明,三十多岁,普通上班族。他坐在我办公室沙发上,眉头紧锁,说最近办公室里几个人总对他冷眼相待。问他做了什么错事,对方只是摇头走开,仿佛他犯了...
职场忍者的内伤——比加班更耗神的,是你咽下去的那口气
小张瘫在工位上,脸色灰败得像是熬了三个通宵。项目赶得火烧眉毛,同事推锅推得理所当然,领导更热衷画饼充饥。晚上焦虑得睡不着,早晨醒来恨不得请假逃避。
再忍忍吧,忍一忍就过去了,谁...
婚姻抢救指南,当爱情冷却后真正管用的自救术
上周在咖啡馆碰见老友小雅,她整个人像被抽空了力气,眼神黯淡无光。搅着那杯凉透的拿铁,她苦笑:真的,我恨他恨得牙痒。可一想到真的要离,心里又像被挖走一块。我们当初也是真心相爱的啊...