用呼吸的方式恢复身体【高清视频课程】

课程目录：

9.核心建立.mp4
8.肩膀.mp4
7.胸廓弹性.mp4
6.肩胛骨缝.mp4
5.肩胸代偿.mp4
4.肩与手臂站姿.mp4
3.肩与手臂俯身.mp4
2.颈椎坐姿.mp4
16.膝盖.mp4
15.腹股沟.mp4
14.骶髂关节.mp4
13.梨状肌.mp4
12.骨盆活动.mp4
11.髋部灵活.mp4
10.腰背.mp4
1.颈椎.mp4