催眠疗愈：当往事卡住人生，一场与自己的温柔谈判
凌晨三点，你又醒了。 窗帘缝隙透进路灯的微光，天花板的纹路在黑暗里逐渐清晰。明明很累，身体却像被钉在床上，心里有个声音反复回放五年前那句你不够好，或是更久前摔门而去的巨响。你知道...
催眠疗法和心理疏导哪个好？选错可能耽误你！
你有没有过这样的经历：心里堵得慌，却不知道该怎么办？想寻求专业帮助，结果发现心理治疗方式五花八门，特别是催眠疗法和心理疏导哪个好？
这个问题困扰着很多人。
想象一下，你正被焦虑...