李薇捏着那瓶淡黄色的柠檬精油,手腕忍不住发抖。三年前她被确诊为重度焦虑,药物让她整天昏沉得像浸在水里。直到偶然听朋友提到“芳疗能调情绪”,她立刻网购了十几种精油,照着网红配方天天...
2025-06-13

你有没有过这样的时刻,明明一切如常,心里却像压着一块湿透的棉布,沉得喘不过气?地铁挤得像沙丁鱼罐头时突然涌上的恐慌,深夜翻来覆去咀嚼自己说错的那句话,或是明明累到眼皮打架,大脑...
2025-06-12

凌晨两点,李薇的第36次失眠被手机冷光刻在眼底。客户群里的未读消息堆成红点,颈椎骨缝里卡着酸痛,她吞下第三颗褪黑素时想:这日子像台生锈的跑步机,关不掉也跑不到头。直到某个加班夜路...
2025-06-11
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