沉睡的心灵:唤醒意识障碍患者的漫长征程与科技曙光
王阿姨已经记不清这是儿子小伟车祸后的第几个清晨。 她像往常一样拧干温热的毛巾,仔细擦拭小伟的手指,那双手曾经在篮球场上飒爽扣篮,如今却安静地蜷在床边。突然,小伟的食指极其轻微地勾...
孩子不是笨,只是大脑开了小差!一位妈妈的儿童学习障碍觉醒之旅
妈妈,我是不是真的很笨?台灯下,8岁的小雨攥着擦破的作业本,眼泪砸在歪歪扭扭的字迹上。这一幕像针一样扎进我心里。过去半年,我看着她从活泼开朗变得沉默自卑,作业本撕了一页又一页,数...
告别数羊夜晚!治愈失眠的全方位指南
凌晨三点,你盯着天花板的裂缝,耳边只有自己的心跳和窗外偶尔驶过的车声。大脑像失控的放映机,闪过白天没回完的邮件、明天的会议,甚至十年前某句尴尬的对话。翻身看了一眼手机,距离闹钟...
深夜围城:数羊数到怀疑人生?这有一份自救指南
凌晨三点,你瞪着天花板,大脑异常清醒。隔壁邻居的鼾声隐约穿过墙壁,手机屏幕显示已失眠2小时48分。黑暗中你想:全城是不是只剩我一个人醒着?第二天顶着黑眼圈挤地铁时,眼皮打架的瞬间才...
双向情感障碍:一场与心灵的和解之旅
小杨被扶进精神科病房时,脖子上还缠着渗血的纱布。这个大一学生因考试压力和失恋的打击,用剪刀刺向自己的脖颈和胸口。医生问诊时,他始终沉默低头,眼泪无声地淌进病号服的领口。所有人都...
情绪过山车上的十二年:一个双向情感障碍患者的自白
凌晨三点,我站在急诊室的走廊里,耳边是母亲压抑的哭声。半小时前,我刚砸碎了公寓里最后一块完好的玻璃,因为觉得它们挡住了宇宙的信号。医生翻着我的病历,叹了口气:最近情绪波动很大,...
看不见的伤口:那些被困在创伤记忆中的人们
老王蹲在消防车旁,手套上的焦灰还没拍干净。刚才那场商场火灾里,他抱出最后一个孩子时,天花板就在他背后砸了下来。现在任务结束了,可他耳边还是孩子的哭声,混着金属扭曲的尖叫。同事递...
被记忆追捕的人:一个创伤幸存者的自白书
雨声敲打车窗的那个晚上,陈敏突然不能呼吸了。 两年半前那场连环车祸的记忆毫无征兆地撕裂夜幕,金属扭曲的锐响、汽油混着血腥的气味、后座朋友戛然而止的呼救,像一双手扼住她的喉咙。她颤...
身体发出的10个无声警报:你的过度担忧正在吞噬生活
凌晨三点,小林又一次从床上弹坐起来。几个小时前同事临时改约的消息,像颗炸弹炸碎了她整晚的平静。心脏狂跳、手心黏腻,脑海里反复翻腾的只有一句话:计划全完了!,尽管那不过是一次推迟...
颂钵声起,身心归位:找到都市焦虑的解药
清晨七点,闹钟第N次响起。你挣扎着起床,胸口像压着一块巨石,又是被待办事项填满的一天。手机弹出三封未读邮件,孩子的校车还有半小时到站,而昨夜失眠的疲惫还黏在眼皮上。这样的场景,是...