那感觉又来了。广州的夏天黏糊糊的，办公室的中央空调嗡嗡响，像只巨大的、疲惫的苍蝇趴在头顶。电脑屏幕上密密麻麻的数据表格，一个个数字在我眼前跳舞，又像是在嘲笑我。后脖颈的肌肉绷得...

我以前总觉得冥想这事儿挺玄乎的，直到有一次参加朋友办的冥想工作坊。 那人是个瑜伽老师，专门搞声音疗法的，他掏出一个铜钵敲了几下，那声音嗡的一声就钻进我脑子里，整个人立马松下来。...

老王最近有点魔怔了。儿子刚上高中住校，他一天能查八遍学校官网，就怕错过啥通知；老婆晚上加班晚回半小时，他脑子里已经上演了十八种交通事故场景；就连小区物业贴个电梯维修通知，他都能...

那天下午三点，咖啡馆的玻璃窗把阳光切成一块块光斑，正好落在我抖个不停的膝盖上。对面坐着新认识的合作方，是个笑容很温和的人。可我的喉咙像被什么堵住了，心跳在肋骨后面撞得生疼。手心...

记得我刚生完孩子那会儿，整个人跟被抽空了一样。生娃前，我还挺乐呵的，觉得带娃不就是换尿布喂奶嘛，能有多难。可现实啪啪打脸。出院回家第一天，我就坐在沙发上发呆，看着怀里那个小东西...

老王那天在烧烤摊喝多了，眼眶泛红：我家那位，每次我加班到半夜，她从来不会问‘赚了多少钱’，只问‘今天累不累’。冰箱里永远有一碗热着的汤。 他顿了顿，声音有点哑：就这点事，够我撑好久...

地铁里，陌生人无意踩了你一脚，你瞬间引爆，怒吼声几乎穿透车厢。事后自己也觉得难堪，至于吗？情绪像坐上了失控的过山车，起伏剧烈，连自己都难以把握方向。这背后，不是简单的脾气差三个...

她坐在我对面，咖啡早就凉透了。窗外阳光正好，可她的眼神像蒙了一层磨砂玻璃，黯淡、疲惫。她用力搅着那杯冷掉的拿铁，好像要把所有说不出的烦躁都搅进去。 你知道吗，她开口，声音有点哑...

生活里总能碰到那些让人火冒三丈的事儿。上周我赶地铁上班，人挤得像沙丁鱼罐头，结果有个哥们儿不小心踩了我一脚，还瞪了我一眼。我当时就火了，真想吼回去。但转念一想，吼了又能怎样，搞...

最近我身边有几个朋友都在聊能量疗愈师这个事儿，说它挺火的，能帮人放松身心，还能当个副业赚钱。 我自己也好奇，就上网查了查，发现网上信息乱七八糟的，有的说培训课程超贵，有的又说免...