那是我最狼狈的岁月,李薇坐在我对面,指尖无意识地反复捻着纸巾边缘,直到它碎成雪花般的碎屑。 张老师,我停不下来,她声音发颤,出门后总觉得煤气没关,明明检查了三次、五次...十次!必...
2025-08-28

上周三凌晨两点,我收到小明的信息:老师,我把所有药都锁进保险箱了,钥匙吞下去了,这样就不会伤害别人了。 屏幕的光刺得我眼睛生疼。他描述的不是犯罪计划,而是强迫症(OCD)的另一个黑...
2025-08-23

周一早上七点半,来访者小陈坐在我对面,手指无意识地抠着沙发边缘绒线。赵老师,我又迟到了,他声音里透着疲惫,出门前检查门锁……七次。煤气阀拧了又拧,我知道自己关了,可身体就是不听使...
2025-08-12

早上六点,李薇已经搓了半小时手。水龙头哗哗响,指关节搓得通红,皮快破了。她盯着泡沫,脑子里有个声音在尖叫:"病毒!门把手!快递盒!" 她闭着眼深呼吸,关掉水,三秒后,又猛地拧开龙...
2025-07-30

李薇每天下班回家第一件事,就是站在玄关反复给手机消毒。棉片擦过每个缝隙要整整七遍,少一遍都会让她心跳加速、手心冒汗。她知道邻居开玩笑说她洁癖晚期,可没人知道她凌晨三点还在检查煤...
2025-07-30

我明明锁了门,为什么总觉得没锁上? 手上细菌洗不干净怎么办? 万一我控制不住伤害别人呢? 这些盘旋在脑海的声音,像卡带的唱片般重复播放,如果你或身边的人正被这样的执念折磨...
2025-06-26

你有没有过这种体验?下班推开门,看到玄关鞋子歪七扭八,沙发上搭着昨天穿的外套,茶几上还留着早餐的咖啡渍,瞬间头皮发麻,手指发痒,恨不得立刻卷袖子大扫除? 朋友圈里晒着"治愈系收...
2025-06-25

你有没有过这样的体验?出门后反复折返检查门锁,明明手洗干净了却控制不住想再洗一次,甚至走路必须避开地砖缝隙…… 这些看似较真的行为,如果像手机卡死的程序一样不断自动播放,可能就...
2025-06-25

你有没有过这样的体验?出门十分钟,又折返检查门锁;明明手已搓红,仍觉得细菌没洗掉;睡前反复确认闹钟,即使眼睛看到已设定,心里却有个声音尖叫不够…… 这些看似小题大做的行为,其实是...
2025-06-24

深夜两点,李薇又一次从床上弹起来,冲到洗手台前。水流声在寂静中格外刺耳,她机械地搓着手,皮肤早已泛红破皮,可心里那个声音还在尖叫:"细菌还在!再洗一遍!" 这样的折磨已持续十五年...
2025-06-24
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