用爱点亮孩子的心房：一位妈妈陪伴抑郁女儿重获新生的真实指南
妈妈，我好像掉进了一个黑洞，怎么爬都爬不上来……
半年前，女儿小雅蜷在沙发角落对我说出这句话时，我才真正意识到：那个爱笑爱闹的14岁女孩，已经被抑郁症拖进了深渊。
一、从否认到...
暴雨中撑伞的人：与抑郁共处的勇气日记
亲爱的朋友：
我知道你现在可能像背着一床湿透的棉被走路，每一步都沉得喘不过气，衣服黏在皮肤上又冷又重。那些低落的情绪像潮水，一波未平一波又起，有时甚至觉得身体被掏空了，只剩下...
轻度抑郁症的人，多半会有这4句口头禅，希望你一句都没说过
最近在网上看到一句话，说轻度抑郁症的人，多半会有这4句口头禅，挺戳心的。说实话，在这个节奏飞快、压力山大的时代，谁还没点情绪低谷的时候？偶尔抱怨几句，发泄一下，太正常不过了。但有...
那道被忽略的伤疤：千万妈妈在无声中独自愈合
生产的疼像遭雷劈，产后的苦像钝刀子割肉。还记得那个为整条街栏杆织彩虹毛衣的90后妈妈毛晚吗？她坐在深夜的沙发上，乳头被孩子吮出血泡，头痛像恶魔缠绕，看着窗外冰冷的铁栏杆，突然抓起...
当心灵感冒时：一个抑郁症患者的自救指南
你知道吗？最难受的不是哭出来，而是连哭的力气都没有。
这是我朋友小林确诊抑郁症第三个月时对我说的话。当时她每天盯着天花板，刷牙要花半小时蓄力，外卖盒子堆在门口像座小山。
她...
藏在笑容背后的寒冬：那些被我们忽略的抑郁信号
你是不是也经常听到这样的话？最近有点提不起劲，可能有点抑郁了吧？或者看到朋友圈里，明明前一秒还在晒美食美景，下一秒却发了一句莫名伤感的话？
现在，抑郁这个词好像变得特别常见，...
黑夜里破土的星光：当抑郁不是终点，而是你灵魂深处的敲门声
嘿，朋友，你有没有过这样的时刻？感觉自己像被抽干了力气的布偶，对什么都提不起劲。早上醒来，觉得天花板都压得人喘不过气，明明什么都没做，却累得像跑了一场马拉松。那些曾经让你开心的...
抑郁症能否彻底治愈？一位资深心理医生的深度解读
李玟离世的消息刷遍全网时，我正接诊一位23岁的女孩。她抠着指甲小声问：医生，我这辈子是不是好不了了？这句话背后，藏着近亿中国抑郁症患者共同的恐惧，当我们说治愈，究竟意味着什么？
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榕树下的呐喊：千万孩子抑郁双相背后，我们忽略了什么？
小雨的日记本上密密麻麻写满了我该死没人需要我。
妈妈发现时，她已在手臂上划下第七道血痕。
诊室里，医生写下重度抑郁的诊断，妈妈失声痛哭：我们给了她最好的生活，她到底缺了什么？
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当灵魂在黑暗中睁眼：抑郁是觉醒的古老仪式
深夜的手机屏幕还亮着，你第无数次搜索为什么活着这么累。朋友的安慰像隔着一层毛玻璃，工作的截止日期在喘息中逼近，而你连起床刷牙都像在搬动一座山。这不是懒惰，不是脆弱，这是抑郁的沼...