个人成长

小雅是我常去那家咖啡馆的服务生。每次见到客人，她那嘴角上扬的弧度，固定得如同尺子量过，热情、标准、无可挑剔。但有一次，我偶然瞥见她背过身去时悄然松懈的面容，疲惫如潮水般漫过眼角...

我是张老师，做了十几年心理咨询，见过太多人被负债压得喘不过气来。上周，一个老客户王明来找我，他坐在沙发上，眼神空洞，手里攥着一堆账单，声音发抖地说：“张老师，我晚上睡不着觉，工资...

上周三下午，办公室光线正好，小雅坐在我对面，哭得睫毛膏都花了。让她崩溃的导火索小得像颗灰尘，她负责的项目周报里，有个数据格式不小心标错了，被主管在群里轻描淡写地@提醒了一下。 “...

咨询室的门轻轻关上，小林坐在我对面，手指反复绞着衣角。 “老师，”她声音轻得像蚊子，“我总觉得…大家都不太喜欢我。工作上不敢提反对意见，怕别人觉得我蠢。谈恋爱也是，对方稍稍冷淡一点...

她坐在我对面，咖啡杯边缘留下浅浅的唇印。窗外是城市刺目的霓虹，窗内是她强撑的平静。刚结束一场漫长的会议，对手的刁难、下属的犹疑，像细密的针扎在皮肤上，不致命，却足够耗人。 “大家...

很多人以为，疗愈就是一条笔直的路，从痛苦出发，一路向前，直到抵达快乐的终点。但真正经历过的人都知道，根本不是这样。疗愈更像是一场曲折蜿蜒的旅程，有回头，也有停顿。有时候你以为自...

第一次被要求认真说声“谢谢”时，我感觉浑身爬满了蚂蚁。那是在一个所谓的心灵成长小组里，灯光昏暗，空气里飘着甜腻的香薰味儿。带领者温和地看着我：“试着对你右边的人真诚地说一句感谢，为...

前几天，我坐在咖啡店里，看着窗外人来人往，突然想起一个老朋友的故事。她叫小丽，是个聪明能干的职场女性，但去年她告诉我，她总觉得自己像个冒牌货。每次开会发言，手心冒汗，声音发抖，...

哎，你看地铁口那个算命老头生意又排长队了。天桥底下也蹲着好几个。人们围着他，问啥呢？十有八九离不开那俩字儿：财富。问啥时候发财啊？问这辈子能赚多少钱啊？好像那老头兜里揣着本生死...

你知道吗？我从前总觉得“逆天改命”是玄幻小说专利。要么得中彩票，要么得遇见世外高人传功，直到我看见老邻居张姨的故事。她老公工伤走后，带着双胞胎女儿在菜市场摆摊，现在居然开了三家连...