抑郁症

说实话，很长一段时间里，我脑子里就转着一件事：我什么时候能好？ 今天是不是比昨天正常点儿了？早晨起来胸口那股沉甸甸的闷，它算是轻度还是中度？我甚至偷偷给自己列过一张表，真的，列...

上周整理旧书柜，翻到一本边角磨损得厉害的旧日记本。随手打开一页，上面几个歪歪扭扭的字迹猛地撞进视线：今天又失败了，连呼吸都像在吞玻璃渣… 我愣在原地，胸腔里某个沉寂已久的角落被狠...

李姐的电话在深夜两点响起，她儿子又站在了阳台栏杆外，手里攥着半年前确诊重度抑郁的诊断书。她跟我说这些时，手指一直在抖，烟灰掉在拖鞋上也没察觉。我买了那么多书，学了那么多课程，可...

最近总被朋友问，说分不清自己到底是焦虑了还是抑郁了...其实吧，这事儿连医生都常被患者追着问。前两天还看到个数据，说超过七成焦虑症患者同时出现抑郁症状，像双胞胎似的缠在一起...但你...

确诊抑郁症的那天，我的病历本被医生轻轻推过来。纸面上那几个字，沉得抬不起手。窗外的阳光明晃晃的，可身体里像灌了铅。后来才知道，原来中国有5400万人和我一样，困在这张黑色的网里。但...

屋子里总是特别安静。空调外机低沉嗡鸣，是唯一的背景音。窗帘呢，窗帘是被拉得死死的，只留一道细细的缝，勉强分清白天黑夜。桌子上，那个小小的透明药盒，格子被按星期一到星期天分好了，...

在医院诊室门口，我常常能看到两种人。一种，是刚拿到处方、手里攥着药单，眼神里似乎终于抓住了一根救命稻草的人。另一种，是吃着药已经好一阵子，甚至好几年，但眉头始终紧锁，那种疲惫的...

看着这孩子整晚刷短视频，手指机械地上划下划。屏幕光印在脸上明明灭灭的。枕头边上摊着没写的数学卷子，运动鞋在床底下积了灰。他妈妈把那些鞋拖出来三次，三次又被踢回去。最后鞋面上那层...

那天门诊来了个姑娘，病历本上被贴了四个标签：广泛性焦虑、重度抑郁、睡眠障碍、躯体化。她说医生啊，帕罗西汀吃了两年，心理咨询砸了五万块，每次好三个月又掉回老样子。她说话的时候手指...

朋友上周突然问我，你发现没，我好像从抑郁症里爬出来后整个人都不太对了。我愣了一下，看着咖啡杯里自己的倒影，那倒影也在看着我，却像个陌生人。 以前的我可不是这样的。抑郁发作那会儿...