明明在身边却像隔着墙：亲密关系中那些伤人的“无效陪伴”
上周有个来访者对我说：“老师，我丈夫每天准时回家吃晚饭，周末也待在家里，可我还是觉得像在守活寡。”她说完这句话时，手指无意识地绞着衣角，“有次我切菜伤了手，血滴到案板上，他坐在客厅...
当他的温度骤降：是爱消失了，还是你们卡在了爱的时差里？
你盯着手机屏幕，那个熟悉的头像三天没有跳动了。上一次对话停留在你发出的“周末想去新开的咖啡馆吗？”，下面是一片空白。你脑海里闪过无数念头：他是不是烦我了？上次吵架他还没消气？还是…...
那次妥协后，Ta的反应让我突然不委屈了｜亲密关系中的牺牲评估艺术
朋友把咖啡杯转了三圈才开口：“上周我推掉了留学进修的机会，他项目正在关键期，孩子又病了……可他昨晚居然说我‘最近很消沉’。”
她指甲掐进掌心，“我连哭都不敢，怕他说我计较。”
我们都当...
当回避成为习惯：化解疏远的温暖对话指南
老张把茶杯转了三圈也没喝一口。妻子问“月底家长会谁去”，他嗯了声盯着电视里的足球赛，其实屏幕早切广告了。这种沉默像层油膜浮在他们之间十年了，不捅破时滑腻腻的，真要伸手划开又怕扯出...
24小时抢救爱情：超过这个时间，感情就永远留疤了！
凌晨一点，冰箱的嗡嗡声成了房间里唯一活着的证据。小雅盯着手机屏幕上那句“你从来不懂我”，指尖悬在键盘上三小时了。茶几上放着两杯奶茶，是他们每次和好的仪式道具，可这次杯壁的水珠都流...
高焦虑挽回前任的绝妙秘方：一招五步轻松重启爱情，别再煎熬了！
哈，今天想聊聊高需求、高焦虑人群挽回前任的事儿。太多人私信我，说分手后整个人都快疯了，脑子里全是“ta是不是真的不爱我了？”这种念头，整天刷手机等消息，焦虑得要命。
我自己也经历过...
婚姻里那些没人明说的规则，懂了就轻松了
哎，说到婚姻这事儿吧。甭管当初谈恋爱的照片拍得多甜，朋友圈文案写得多深情，真一脚踏进围城过日子，有些滋味儿，啧，只有自己咂摸透了才算数。有些东西，书上不写，爹妈可能也说不到点子...
拯救现代婚姻的急救包：当90后夫妻遇上30年父母
那天在楼下便利店，听见一对小夫妻吵架。
女的攥着包方便面吼：“你眼里只有游戏！昨天我发烧你问过一句吗？”
男的鼠标没松手，嘟囔着：“加班累成狗，放松下咋了……”
后面的话被关门的咣当...
被自卑掐住喉咙的爱，如何找回呼吸的自由？
恋爱最拧巴的时候，是明明想靠近，脚底却像生了根似的钉在原地。你看着他发来的消息，手指悬在键盘上半天，删了又打，最后只回了个“嗯”。心里翻江倒海地想：“这话是不是太蠢了？”、 “他会不...
亲密关系中最痛的伤，为何往往来自我们自己？
小叶瘫在沙发上跟我说这句话的时候，手里揉着纸巾团。“你说，我为什么就是没法当他们不存在？明明知道管太多累，可就是停不下来...”她刚因为帮弟媳找幼儿园的事，跟老公吵到凌晨两点。她婆婆...