老姐！你有多久没有好好睡一觉了？
人为什么需要睡觉？
根据2021年平均馀命调查（对象为男性80岁及女性86岁），如果每天睡眠时间7小时，每年就占了2,555小时，几近3.55个月的时间，约莫34%的时光就这么待在被窝里，若以男女平...
心里有场无声战争：那些让你电量耗尽的内在冲突
早晨睁眼第一件事，是抓起手机回复工作消息；刷牙时想着待办清单，早餐味同嚼蜡；地铁上别人无意瞥你一眼，心里立刻上演我是不是穿着奇怪的连续剧；加班到深夜躺下，大脑却自动播放白天的尴...
房间里的秘密：你的空间布局正在无声诉说你的内心世界
你有没有走进过那种房间，地板干净得反光，每本书都像用尺子量过般立在书架上，连笔筒里的笔都按颜色深浅排队？又或者推开门就无处下脚，衣服在椅子上长成了第二座山，窗台上的多肉植物枯成...
90后撞上中年墙：当时代列车转弯时，我们如何站稳脚跟？
第一章：三十而已的谎言，与现实撞个粉碎
小陈的30岁生日是在加班中度过的。凌晨两点关上电脑时，他收到HR的邮件：架构调整，岗位优化。五年努力换来一句感谢付出。他盯着屏幕发呆，想起网...
中年不发福才是真赢家！你的身材藏着后半生的运势密码
老张今年45岁，上周同学聚会差点没认出他。十年前还是篮球队主力的他，如今肚子鼓得像揣了个篮球，坐下时衬衫扣子绷得紧紧的，脸上油光锃亮，喘气声比说话声还大。饭桌上有人开玩笑：老张，...
孩子总是不顺心？这三件事做对了，福气自然来！
最近总听到一些家长抱怨：我家孩子怎么这么没福气？学习不行，性格也倔，做什么都不顺！
其实啊，哪有天生没福报的孩子？所谓的福气，往往藏在父母的言行和家庭的氛围里。
如果你觉得孩子...
家里没矿，这五类吞金兽爱好碰不得！一位工薪妈妈的真心话
妈，同学暑假去瑞士滑雪集训了，我也想去！
爸爸，机器人比赛报名费要八千，老师说我有天赋……
不学钢琴？你就是舍不得为我花钱！
这些对话像小刀子似的扎在我心上。作为两个孩子的妈，我...
人一旦开窍，整个世界都会对你亮绿灯
凌晨两点，李阳还在改第三版方案。电脑屏幕的光刺得他眼睛发酸，键盘旁堆着空咖啡罐。客户的要求像一团乱麻，既要创意爆款，又要控制成本，还得贴合年轻人喜好。
"为什么别人能轻松搞定，我...
净化磁场的好东西，家家都有，90%的人还不知道
老王最近总跟我念叨，说家里待着闷得慌。明明每天都开窗通风，绿萝也摆了好几盆，可就是觉得空气里像糊了一层看不见的油膜，连睡觉都不踏实。直到上周他老妈从老家过来，一进门就嘀咕：这屋...
觉醒即迷茫？荣格揭秘现代人的灵性困境
开悟后我反而什么都不想做了。
看清了世界的虚幻，却连吃饭都觉得没意义。
如果你在心灵觉醒的路上有过这样的困惑，荣格早在100年前就点破了真相：觉醒不是终点，而是风暴的开始。
一、...