一、降低紧张、疲劳、疼痛等感觉
美国国立卫生研究院（NIH）乔治帕特里克博士在一项缓解疼痛和减轻症状的计划中发现：声音的振动频率可以改善并治疗患者的疼痛和病症，同时也降低了紧张、疲劳、疼痛、头痛和恶心感。
二、影响血液循环及体温
另有研究指出：利用音声来进行颤动听觉的训练，可帮助身体严重痉挛的患者，增强他们臀部和腿部的动作。通常较低频的声音（40~60Hz），能促使身体的下背部、骨盆、腿部肌肉有比较大的反应；当频率提高时，则在头颈、前胸和上背部会有比较明显的感觉，所有的声音都会影响血液循环，进而对人体的体温产生影响。节奏强烈的音乐，会使体温跟着提高；反之，若是舒缓的节奏，体温则会跟着降低。
三、对外界产生警戒的反应
美国南卡罗莱大学Thompson教授的研究也指出：过度的噪音，常会让人的血压提高10%，因为噪音会迫使人体对于外境做出警戒的反应，产生战斗或逃跑的行动，进而引起肾上腺素的分泌，导致血压的升高。
四、细胞声音改变 · 可观察是否产生病变
美国加州大学洛杉机分校的 James Gimzewski 教授，曾使用原子力的显微镜（AFM）和灵敏度超高的麦克风，来监听受测细胞所发出的声音。透过这个系列的研究，在2002年提出「细胞声学」（Sonocytology）的理论，主张每一个细胞都和我们一样具有独特的声音特征。并于2004年在著名的《科学》杂志中发表自己的研究结果：「生物细胞从诞生到死亡，过程中始终以某种特定频率进行运动。这些运动会保持在某些特定的频率范围内，并透过声音的方式做为呈现，同时这些频率也代表某种特殊状态和意义。」
若将这个观点用于医疗，就可以明白：透过观察细胞在「声音」上的变化，就可以提早发现哪些细胞可能产生「病变」。斯波尔丁（Spaulding）医生早在1903年开始，就透过钢琴来试着匹配耳鸣患者在听觉上的频率，直到患者听不到耳鸣的声音。由此项研究发现：某些特定的声音，也会影响人体的呼吸、心跳、脑波以及荷尔蒙的分泌。
五、分散注意力及焦虑感
《美国医学协会期刊》曾于1966年的研究中指出：待产的孕妇若能在临盆的前期聆听轻柔的音乐，就可借此分散阵痛阶段对于疼痛的注意力，并降低面临生产的焦虑感；同时，音乐也可促使人体体内的内啡肽分泌，减少其对麻醉药物的需要，甚至能够达到不透过麻醉即可自然分娩的良好结果。
六、影响大脑控制情绪、接受新信息等
同时具有医学博士和生物物理学家双重身份的 Gerald Oster 博士，曾于1973年的论文《大脑的听觉节拍》（Auditory Beats intheBrain）指出：声音会影响大脑吸收新信息、控制情绪、睡眠模式、回应等方式。此外，其余相关的研究结果中，证实了特定的声音与音乐频率，也可用于产生血清素等的神经递质。
七、改善血液循环及骨骼代谢
芬兰于韦斯屈莱大学在2009年的一项研究发现：若将「低频声波」用于治疗，不但可以改善人体的血液循环，也有助于骨骼的代谢。
八、减轻疼痛
2017年发表的医学研究指出：病患在脊柱手术之后的30分鐘，同时接受声音与传统护理结合的疗法，有助于减轻术后的疼痛。
九、癌细胞生长速度减缓
德国的佛莱堡医学院肿瘤科与海德堡德国音乐疗法研究中心合作，曾经做过一项关于声音疗法的研究，发现有一些「特定的声频」可以让癌细胞的生长减缓，有益于协助癌症患者的治疗。
截至目前，许多欧美国家针对「声音如何影响人体健康」的研究，投入了大量的研究资源，其余各国也累积了上百篇关于声音疗法的临床研究，由此可见声音疗愈的重要性正与日俱增。而声音疗法对于人体带来健康的正面效果，也为许多为疾病所苦的病患，开启了新的选择。
