海灵格家庭系统排列

你有没有过这样的体验？明明生活安稳，却总被莫名的焦虑缠绕；婚姻看似美满，伴侣却突然变得疏离；孩子乖巧懂事，却总用叛逆刺痛你的心…… 这些无解的困扰背后，可能藏着一个被整个家族遗...

一场触及家族灵魂的手术，并非人人能躺上这张诊疗椅。 你有没有见过这样的人？在家庭系统排列的工作坊里，扮演陌生人家族成员时，突然无法控制地发抖痛哭；或是作为案主，看着代表们精...

我这辈子大概要孤独终老了。 朋友阿哲抿着咖啡，这句话他说得云淡风轻，眼底却晃过一丝不易察觉的落寞。 今年37岁的他，名校毕业、年薪百万，相亲对象见了不下五十个，却总在关系即将...

当一个人能与自己和谐相处，爱与尊重自己的父母时，忧郁就会随之消失。 ，伯特·海灵格 深夜收到朋友的信息，字里行间全是疲惫：为什么我妈永远在挑剔我？我拼命赚钱养家，可她连我穿什...

小雨第无数次和丈夫陷入相同的僵局，当她抱怨工作压力时，丈夫总是立刻给出解决方案：你该找领导谈谈、建议优化时间管理。 她只想被倾听和理解，得到的却是冷冰冰的建议。 直到某次回婆家...

爸妈吵完了就和好了，小孩子懂什么？ 这句话，像一把钝刀，割开了无数孩子的童年。 朋友小玲的女儿5岁前是个小太阳，见人就笑。可后来突然变了：一点不顺心就摔玩具尖叫哭嚎，在幼儿园打人...

王琳再婚三年了，可家里总像绷着一根弦。丈夫和前妻生的儿子对她客气却疏离，而她自己的小女儿常常半夜哭着说梦见妈妈被怪兽抓走了，尽管孩子的生父从未出现过。更让她心力交瘁的是，丈夫总...

你看，他又在沙发上乱丢袜子！和他爸一模一样！ 她整天唠叨我应酬多，跟我妈当年一个腔调…… 这些对话是否耳熟？我们总以为亲密关系是两个人的事，却不知婚姻里始终站着隐形第三人，原生家...

你有没有过这样的体验？明明很爱家人，却总在相处时感到窒息；拼命想摆脱父母的相处模式，却在某天惊恐地发现自己正用同样的语气训斥孩子；或者，家族里几代人重复遭遇相似的困境，离婚疾病...

小雅32岁，事业有成，但每次恋爱都无疾而终，她总会被情绪不稳定的伴侣吸引，又在对方依赖她时仓皇逃离。直到一次心理工作坊上，老师让她在人群中选出两人代表父母。当父亲背对母亲站立，母...