上周有个老患者来找我复诊，进门就瘫在椅子上叹气：医生，我这病真是基因害的吗？我妈没这病，我爸也没有，怎么就我这么倒霉？ 这话我听了太多次了。几乎每个双相患者确诊后都会反复追问为...

上周我咨询室里坐着一对情侣，两个人中间隔着的沙发缝简直能塞下一整个太平洋。 女生红着眼睛说：他根本不懂我要什么。 男生梗着脖子反驳：你动不动就翻旧账，谁受得了？ 你们知道吗，我...

李薇第一次走进咨询室时，几乎不敢抬头看我。她蜷在沙发边缘，声音轻得像怕惊动空气。老师，我是不是没救了？ 她攥着衣角，从小我就觉得自己像个瑕疵品，工作上被表扬总觉得是客套，恋爱中...

朋友推过来第三张纸巾的时候，她还在反复划亮手机屏幕。他今天只回了两条消息，上午十点一次，下午四点一次。你说，他是不是在等我提分手？ 她盯着我，眼神像被雨淋透的小猫。可我知道她的...

凌晨两点，李薇的手机屏幕还亮着。朋友圈里有人晒加班照，有人分享失眠感悟，更多人沉默着，像她一样在黑暗中睁着眼，等待一场不会降临的睡眠。这不是她一个人的战役。疫情期间的数据戳破我...

上周小王又加班到凌晨，发朋友圈说感觉身体被掏空。 第二天开会，老板却点名表扬了同组的小李：方案思路清晰，客户反馈特别好。 小王偷偷跟我吐槽：我俩干的活儿差不多，凭什么啊？ 凭的...

几个月前一个深夜，我的来访者小薇冲进咨询室，脸色煞白地说家里的门锁坏了，她不得不睡在陌生人的卧室。 她反复强调自己最近在用吸引力法则显化安全感，每天睡前都在日记本写我的家固若金...

凌晨两点，电脑屏幕的光还刺着眼，你盯着那道死活解不出的数学题，或者卡了三天的方案策划，手指把头发挠成了鸡窝。你觉得自己像只困兽，在原地打转，越用力越出不去。最后你赌气一摔鼠标，...

最近有好几个来访者和我提到同一种困扰：老师，我脑子里总在自动播放同一段旋律，写作业时在唱，吃饭时在唱，连睡前闭上眼睛它还在唱！ 一位高中生甚至崩溃地说：上周数学考试，我全程脑内...

小雅走进咨询室时，高跟鞋踩得地板轻响，西装没有一丝褶皱。她递给我的方案策划书甚至贴了彩色标签索引。 上季度业绩全组第一，她笑了一下，但我整晚睡不着，盯着天花板想方案里有个数据可...