你有没有过这样的体验？盯着电脑一整天，起身时脖子像生了锈的螺丝，咯吱作响；赶完项目进度，肩背绷成一块铁板，连深呼吸都扯着疼；明明累到眼皮打架，躺下却脑子嗡嗡响，焦虑像弹幕一样刷...

从职场焦虑到时薪600元，她们如何实现身心财富双丰收？ 办公室里键盘敲击声此起彼伏，李薇揉了揉酸胀的肩颈，电脑右下角弹出“未读邮件47封”的提示。她瞥见日历上自己35岁生日的标记，突然感...

那天，我蜷缩在沙发里刷手机，第无数次看到“职场 burnout（倦怠）”“情绪内耗”这些词弹出来。朋友圈里有人晒冥想打卡，有人分享颂钵工作坊的美照——直到朋友发来一条私信：“试试灵性疗愈吧，它...

手机屏幕的光在凌晨两点依然亮着，李薇第无数次刷新着工作群消息，心跳快得像要冲出胸口。医生把她的症状叫作“广泛性焦虑”，药片能短暂压下恐慌，却治不了那种被无形绳索捆住四肢的窒息感。...

小雅凌晨三点又在朋友圈发了一首歌。配文是：“睁眼到天亮，第27天。” 她年薪40万，却整夜整夜睡不着，头发一把把掉。直到上个月，她花1800块约了一次“潜水疗愈”——穿戴装备沉入水底，在失重...

凌晨两点，李薇又一次从心悸中惊醒。白天会议室里的项目争执声还在耳边嗡嗡作响，右手下意识摸向颈椎突出的位置——那是连续加班三个月留下的“勋章”。她抓起手机刷朋友圈，看到大学同学晒出“禅...

我第一次见到小宇时，他整个人蜷在康复教室的角落，像只受惊的蜗牛。玩具散落满地，他却只盯着天花板上旋转的风扇叶片，仿佛那是他与世界唯一的对话。他妈妈站在门外抹眼泪，声音压得低低的...

清晨的阳光穿过窗帘缝隙，落在卧室地板上。她盯着那片光亮，却感觉不到一丝暖意。脑中仿佛灌满了铅，连翻身的力气都被抽干。她第无数次质问自己：“明明生活没什么不好，为什么就是起不来床？...

安安刚结束第一次远程灵气疗愈时，整个人懵了——明明只是安静躺着，却突然打嗝不止，接着眼泪毫无预兆地往下掉，最后昏沉睡了三小时。醒来后她慌慌张张发消息问我：“老师，我是不是能量太差？...

清晨七点，李霽的土城工作室里，一只变色龙安静地趴在能量石旁。预约的客人轻轻躺上诊疗床，李霽的双手悬停在她身体上方几公分处，室内只有平稳的呼吸声。这不是魔法仪式，而是一次灵气疗愈...