你的爱成了孩子的枷锁？揭秘教养方式如何悄悄引发抑郁深渊
今天咱们不聊那些高大上的理论，就坐下来，说说一个事儿，它可能正悄悄发生在你家或你认识的家里，孩子的抑郁。这不是啥新鲜话题，但每次我坐在咨询室里，看着那些十几岁的孩子眼神空洞地诉...
生活没变糟，但你就是快乐不起来？当心这种隐秘拖垮你人生的情绪
记得前阵子有个来访者，一位二十七八岁的姑娘，坐在我对面说：老师，我觉得不太对劲。
我等着她往下说，她却沉默了快一分钟，才轻轻补了一句：我好像...有三年没哭过了。
不是没遇上难过的...
蜜罐还是虎穴：你敢深入亲密关系吗？
朋友聚会，热茶氤氲。聊着聊着，话题滑向了最深处的那根弦，亲密关系。
小A托着腮，眼巴巴地说：真想找个人，下了班一起吃饭散步看电影，多踏实啊。屋里有个喘气的等你，灯是亮的，心就不会...
孩子一碰书本就炸毛？这五根刺扎在心上，父母再不拔就晚了
李姐坐在我对面，眼圈红得像熬了通宵。茶杯被她无意识地转了一圈又一圈，水洒出来都没察觉。王老师，我真没法子了。浩浩现在一提上学就摔门，昨天把书包直接从阳台扔下去了…
她声音抖得厉害...
与沉默的男人对话：三步融化冰墙，让爱自然流淌
他蜷在沙发的角落，视线粘在手机屏幕上，仿佛那微弱的光比你的存在更真实。你端着刚泡好的茶，试图开启一场对话。
今天忙吗？
嗯。
晚上想吃什么？
都行。
空气瞬间凝固了。那个嗯和都...
心理咨询师该闭嘴还是给答案？那个两难时刻我顿悟了
我刚坐进咨询室的时候，手心里全是汗，脑子里塞满了教科书里的理论和技巧清单。我记得清清楚楚，对面坐着的李姐，脸上的疲惫像刀刻一样深。她絮絮叨叨说了快四十分钟，关于丈夫的冷漠，关于...
抗抑郁药越吃越没用？停药的真相藏在这句话里
李薇蜷在我诊室的沙发里，指尖无意识地抠着咖啡杯的边缘。她的声音低得像怕惊扰了什么：医生，这药是不是……不行了？开头几个月感觉挺好，现在又沉下去了，跟没吃一样。我是不是吃坏了？
窗...
那些没说的情绪，正悄悄吃掉你的健康：一个简单方法逆转一切
说真的，我在心理咨询室坐了二十年，听过太多人抱怨身体毛病，头疼得像要炸开，胃里翻江倒海，半夜失眠到天亮。他们跑遍医院，查不出原因，最后无奈地问我：医生，我是不是天生体质差？
可...
离异家庭的孩子藏在了哪儿？如何缓解离异对孩子的伤害
老王打电话来，声音压得低低的，背景里还有孩子的哭闹声。李老师，真撑不住了，孩子天天晚上做噩梦，抱着他妈妈枕头不肯撒手...我和他妈分开这事儿，是不是真把他毁了？
这话听着扎心，离异...
抑郁是看得见的吗？那副无人察觉的隐形枷锁
我的朋友小李，以前是我们这群人里的开心果，笑声能掀翻屋顶那种。最近聚会，他常常沉默地坐在角落，眼神空荡荡的，像在看很远很远的地方，又像什么都没看进去。别人讲笑话，大家哄堂大笑，...