跟你说个事儿，你千万别觉得我疯了！
我上个星期，心情差到爆炸！就是那种，看老板不顺眼，看同事来气，看窗外的太阳都觉得它太刺眼！整个人就像一个快要引爆的煤气罐，谁碰我一下，我能原地起飞！
我闺蜜看我这副德行，拖着我就去逛街。她说「走，姐带你去买件新衣服，给你换换心情！」
我当时心里还想，买衣服有屁用？能让我涨工资还是能让甲方爸爸不改稿？
结果，魔幻的事情发生了！
我平时，衣柜里清一色的黑、白、灰。我觉得这叫「高级感」，叫「百搭」。我闺蜜那天，不由分说，从衣架上扯下来一件明晃晃的、跟熟透了的柠檬一样的黄色T恤，硬塞给我让我去试。
我一百个不愿意啊！我穿这个？不跟个行走的红绿灯似的？
架不住她一顿猛夸，我半信半疑地穿上了。
我跟你说，当我从试衣间里走出来，看到镜子里那个自己的瞬间…我愣住了！
镜子里那个我，好像…好像被点亮了！整张脸都显得有气色了，连我那张丧了好几天的臭脸，都显得没那么讨厌了。更神奇的是，我心里的那股烦躁，好像真的被那片黄色给融化掉了一点点！我居然，有点想笑！
我当时就抓着我闺蜜问「这是什么巫术？一件衣服而已，怎么跟吃了开心果一样？」
我闺蜜，一个神神叨叨的半仙，特得意地跟我说：傻了吧？这叫色彩疗愈！你以为你是在穿衣服？你是在给你的情绪「喂药」呢！
啥玩意儿？色彩还能治病？我以前一直以为，这就是那些搞艺术的、搞设计的故弄玄虚的说法。
回来之后，我魔怔了一样，开始疯狂地查资料。我这一查，好家伙，给我打开了新世界的大门！原来我们老祖宗几千年前就在玩这个了！古埃及人会建不同颜色的神殿，让病人在里面晒太阳；咱们中医里也有五色入五脏的说法，什么红色养心，黄色健脾…
搞了半天，什么是色彩疗法？它根本就不是什么玄学，它就是利用不同颜色的光波，来影响咱们的身体和情绪！
你想想，咱们的眼睛，不就是个接收器吗？不同的颜色，就是不同频率的信号。这些信号传到我们大脑里，就会刺激我们分泌不同的激素，然后，我们的心情和身体状态，就被悄悄地改变了！
这简直太酷了！这不就是给我们自己开的，最便宜、最安全的情绪处方吗？
我研究了好几天，现在简直成了半个色彩大师！来来来，搬个小板凳坐好，我给你上一课！你以后再心情不好，就知道该怎么对症下药了！
当你觉得烦躁、焦虑、脑子快要炸了的时候，去找「蓝色」！
你想想蓝色是什么？是天空，是大海，是那种广阔无垠的感觉！你盯着蓝色看，你的心跳会不自觉地慢下来，呼吸也会变得深长。蓝色就像一个冷静的霸道总裁，在你耳边说「别慌，有我。」
所以，你下次再跟人吵架吵到上头，或者被工作逼得想跳楼的时候，你别憋着！你抬起头看看天，哪怕是灰蒙蒙的天，也比你盯着电脑屏幕强！或者，把你的手机屏保、电脑桌面，换成一张深邃的大海的图片。再或者，去买一瓶蓝色的墨水，拿张纸在上面瞎画，画着画着，你心里的那团火，就灭了。
当你觉得丧、没劲、对什么都提不起兴趣，感觉自己是块发霉的豆腐时，快去拥抱「橙色」和「黄色」！
这两个颜色，就是快乐担当！它们是太阳的颜色，是橙子和柠檬的颜色，是丰收的颜色！看到它们，你是不是就想到了阳光、维C和温暖？
橙色，特别有活力，像个啦啦队长，能把你从沙发里拽起来！黄色，更像个小太阳，能照亮你心里的阴暗角落。
你觉得日子过得没滋味了，你就去买一大袋橙子！别光吃，你就把它们堆在桌子上，看着！那一抹亮色，就能让你的房间都生动起来！或者，给自己买个黄色的手机壳、黄色的水杯，甚至一双黄色的袜子！让这些跳跃的颜色，时不时地出现在你眼前，提醒你「喂！开心点！生活没那么糟！」
我跟你说，我现在每天早上，都会逼自己穿一件带点黄色的衣服去上班，感觉就像给自己穿上了一层快乐铠甲！
当你觉得孤独、缺爱、想找个人抱抱的时候，去看看「粉色」！
别一听粉色就觉得俗气！粉色，是温柔的颜色，是母爱的颜色，是能让人卸下防备的颜色。
心理学家发现，粉色能让人肌肉放松，减少攻击性。有些监狱，甚至会把牢房刷成粉红色，来安抚那些暴躁的犯人！
所以，你要是觉得心里空落落的，或者跟男朋友吵架了，你就给自己弄点粉色的东西。买一束粉色的玫瑰，哪怕只有一朵！换一套粉色的床单，把自己裹在里面，想象自己睡在棉花糖里。那种被温柔包围的感觉，能瞬间治愈你那颗千疮百孔的老心脏！
那有人要问了，红色呢？绿色呢？
红色，那可是能量炸弹！
它能让你的肾上腺素飙升，心跳加速！你需要打起精神、去战斗、去谈判的时候，涂个红唇，穿件红内衣，给自己加个buff！但你要是本来就心烦气躁，再穿红色，那就是火上浇油了！
绿色，是大自然的颜色，是眼睛和心灵的按摩师。
你盯着电脑久了，眼睛又干又涩，就去看看窗外的树！绿色能缓解眼疲劳，也能让你紧绷的神经放松下来。它就像一个稳重的老朋友，告诉你「别急，慢慢来。」
你看，颜色是不是很神奇？
它就像我们身边一个沉默的朋友，一个免费的疗愈师。我们每天都在跟它们打交道，却从来没想过，它们有这么大的能量。
从今天起，别再只穿黑白灰了！打开你的衣柜，看看你缺了哪种「情绪维生素」，然后，大胆地把它穿在身上！
你不是在穿衣服，你是在选择你今天的心情。
你的人生，不应该只有一种颜色。去把它，活成一道绚烂的彩虹吧！
