恐惧来自不确定感，所以呢？
这篇文章是写给胆小的朋友看的，天生胆大的朋友，可能不太懂我接下来在碎碎念些什么。
但你想往下读也可以读。
最近对于恐惧与克服恐惧又有了些许新的理解，随手先分享出来。
起因...
男人自卑的十个真实日常表现，看看你身边有没有这样的人
咱们聊聊男人自卑的事儿。自卑不是啥稀罕事，许多男人都经历过。它藏在日常行为里，不仔细看容易错过。今天我就说说那些常见的表现，帮你认出来。这些事儿都真实存在，我见过不少例子。自卑...
极度自卑的人最怕的5件事，每一件都像刀子扎心
自卑的人活得特别累。他们不是不想轻松，是心里总压着几块大石头。这些石头别人看不见，但能把人压得喘不过气。今天就说说什么最让他们害怕。
怕被人盯着看
超市排队时有人站背后都冒汗...
自卑的根源，远不止你想得那么简单！
周末朋友小聚，几杯热茶下肚，话题渐渐走心。小A，一个在旁人眼里工作体面、性格开朗的姑娘，忽然叹了口气：有时候，我觉得自己特别差劲，好像别人轻轻松松就能做好的事，到了我这儿，就特别...
那个本子救了我：聊聊写日记怎么把乱麻理成线
掏出本子写日记这事，我干了二十多年。开头纯粹是心里憋得慌，一肚子话没人说，只能往纸上倒。写着写着，发现这法子真管用，不是啥玄乎的神功，就是能把脑子里那团乱麻，一根一根捋顺溜了。...
如何应对失望？当我们得不到想要的东西时，就会感到失望
生活确实有时令人失望，尤其是当我们认为自己只有和某个特定的人在一起、拥有某个特定的职位、或者拥有那栋带白色尖桩篱笆的房子时才会快乐。
我们可能认为，实现那个“唯一”的目标是个人荣...
自我价值感低，说明你正在经历这5个被忽视的心理困境
会议桌对面那个侃侃而谈的同事，思路清晰得令人羡慕。我低头看着自己手里那份被捏皱的报告，心跳快得像是要撞出胸腔。明明昨晚准备了三个小时的数据分析，此刻却像卡在喉咙里的硬块，一个字...
逆袭不是梦：每天坚持多做1%的自己，小改变累积大奇迹！
我记得几年前，自己过得挺糟糕的。工作没起色，生活一团乱，整天就是刷手机、吃外卖，身体也垮了。体重飙升到80公斤，跑几步就喘得不行。朋友们都混得不错，我却原地踏步，感觉像个失败者。...
自卑感如何一步步吞噬你的人生？五个实用方法帮你重建自信
我小时候特别害怕体育课，每次跑步都落在最后，同学的笑声像针一样扎进耳朵。这种糟糕的感觉持续了好多年，直到大学参加话剧社才慢慢好转。站在舞台上的那一刻，我才发现原来自己也能被人看...
那些让你觉得自己不够好的真实原因，可能藏在这几个生活裂缝里
小时候，我特别羡慕邻居家的孩子。他家钢琴上总摆着各种金光闪闪的奖杯，每次考完试，楼道里都能听见他爸妈毫不掩饰的大嗓门夸赞。我妈呢？她只会在作业本上签个名字，偶尔嘀咕一句“应用题步...