萨提亚家庭治疗

有时候只是一件小事，却让你突然情绪崩溃？比如同事一句随口的评价，让你一整天陷入自我怀疑；或是伴侣忘了洗碗，你竟怒火中烧，连自己都吓一跳。 我们常常困惑：为什么情绪总像过山车？为...

清晨的厨房里，妻子默默准备早餐，丈夫盯着手机屏幕一言不发。孩子咳嗽了两声，却像投入深潭的石子，没激起一丝涟漪。这样的场景你是否熟悉？多少家庭看似平静，内在的情感联结却早已结成坚...

改变，从家庭开始；治愈了家庭，就治愈了整个世界。 这是美国家庭治疗之母维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）毕生践行的信念。她的名字或许陌生，但她的理念早已悄然改变千万人的命运， ...

李薇坐在客厅里，指尖无意识地掐进掌心。餐桌对面，十四岁的儿子小凯低头刷着手机，丈夫陈涛则盯着电视新闻，音量开得极大，像一道无形的墙。她想开口问儿子月考成绩，话到嘴边却变成：你爸...

晚上十点，陈芳又一次在女儿房间门口停住了。门缝里透出的灯光下，十五岁的女儿背对她坐着刷题，却在她推门的瞬间啪一声关掉了台灯。睡了。声音硬得像块石头。陈芳握着牛奶杯的手指发凉，上...

萨提亚流派由维吉尼亚·萨提亚创立，是一种重要的家庭治疗模式。该流派聚焦家庭系统内的互动关系，认为个人问题多源于家庭功能失调。它通过提升自我认知、改善沟通方式、重塑家庭规则等方式，...

深夜加班回到家，孩子把玩具撒了满地，你突然吼了他。看着他错愕的眼神，你立刻后悔了，刚才那股无名火到底从哪来的？ 同事开会否定了你的方案，你笑着说了句挺好的，转头却憋屈得吃不下饭。...

朋友小敏上周和我聊天，说着说着突然哭了：最近总觉得自己不对劲，可又说不上来哪儿不对劲…… 她反复用难受憋屈形容自己，最后抹着眼泪叹气：我是不是太矫情了？ 这种场景你熟悉吗？我们常...

你有没有经历过这种家庭名场面？ 孩子作业没写完，老爸拍桌子：上次不及格还没长记性是吧！（指责姿态上线） 老婆转头瞪老公：教育需要科学方法，吼叫会刺激孩子杏仁核发育。（超理智模式启...