最近这几天，我老是坐在沙发上发呆，手机屏幕亮着却没人发消息来。聚会邀请越来越少，连朋友圈点赞的都寥寥无几。嗯…这感觉怪怪的，就像整个世界在悄悄后退，把我一个人留在原地。我不禁反复问自己：为什么别人总在远离我？是我做错了什么吗？是不是我太迟钝了，没注意到那些微妙的信号？说来奇怪，以前我和朋友们还挺亲近的，但现在见面时，他们总是一副匆忙的样子，打个招呼就走开。这让我心里憋得慌，就像是…像是被关在一个透明玻璃罩里，看得见外面的一切，却摸不着也进不去。真不知该从哪儿下手去解开这个结。
哦对了，上个月那次聚餐就是个例子。我费劲心思组织了火锅局，群发了消息，结果只有两个人回复，其他人都是已读不回。最后，我们三个人默默地吃着，空气中全是尴尬的沉默。我试着活跃气氛，讲了个笑话，可回应只有几声干笑。那时候，我差点站起来离开，但还是忍住了。
事后回想，我自己都觉得别扭——是不是我太啰嗦了？或者我没选对话题？嗯…真的，社交这种事太难掌控了。对了，说到吃的，最近我家楼下新开了家面馆，味道超棒，但每次我一个人去吃，服务员都给我个怪眼神，好像单身狗不该出现在那儿似的。哈哈，扯远了，但这又让我想起，可能我的问题就在这里：我总是沉迷在自己的世界里，忘了看看别人在干嘛。
或许，是我性格太闷了。我从小就内向，习惯独自做事，别人找我聊天时，我常常嗯嗯啊啊敷衍过去。久而久之，他们自然就疏远了。比如上周，同事约我下班后喝咖啡，我直接说“算了，我想回家”，连个理由都没给。事后我后悔了，因为这不是第一次了。我反复问自己：为什么我总这样？明明想融入，却下意识推开别人？是不是潜意识里，我害怕被拒绝，所以抢先一步筑起高墙？这习惯得改，否则关系只会越来越糟。真烦人，这毛病根深蒂固的。
另一个可能的原因，是我太爱抱怨了。我记得有次和朋友聊工作压力，我喋喋不休地吐槽老板半小时，结果对方脸色越来越难看。最后，她打断我说“好了，我得走了”——那眼神里的不耐烦，现在想起来都刺痛。或许，别人远离我，是因为我成了个负能量黑洞？谁愿意整天听人诉苦啊？生活本来就够累了，再添堵谁受得了。
这让我意识到，社交是互动，不是单方面输出。我得学会换位思考，多问问别人“你最近怎么样”，而不是只顾着自己倾倒情绪。但说起来容易做起来难，有时候我一开口就停不下来，就像现在写这些，我都跑题了。哦，对了，昨天天气预报说今天有大雨，结果啥也没下，害我白带伞出门。天气这东西，真捉摸不定，就像人际关系一样。
或许更深层的问题，是我不够自信。我总怀疑自己配不上别人的友情，所以行为处处拘谨。比如和朋友聚会，我总坐角落，生怕说错话；或者发消息时过度编辑，删了又写。结果呢？别人觉得我冷漠疏离，自然就疏远了。这形成一个恶循环：我越不自信，别人越远离；别人越远离，我越怀疑自己。
嗯…得打破这个怪圈。我试着参加些社交活动，强迫自己开口——上周的读书会，我主动分享观点，虽然声音抖得厉害，但至少有人点头回应了。小进步吧，总比停滞强。
当然，也可能不全是我有问题。有时候，世界就是个快节奏的漩涡，大家忙着生存，顾不上维系旧情。但这不能当借口——如果所有人都远离，那肯定有我的责任。我需要反省：是不是太自我中心？忽略了别人的感受？或者沟通方式太生硬？比如，我该多用“我们”而不是“我”，这样才显得更亲近。唉，这习惯得一点点磨掉。
总之，别人总在远离我，可能是我确实有点问题，但不代表世界末日。关键是要行动：多倾听、少抱怨、主动联系。昨天，我发了条消息给老朋友，简单问好，对方立马回了句“好久不见”。那一刻，我心头一暖。或许，疏离不是永久的，只要我勇敢踏出改变的那一步。
嗯…结尾了，但我想说：如果你也经历过这种孤独，别灰心——我们都在学习如何更好地联结彼此。
