秦手印
方法：大拇指与食指轻触，掌心向下，自然的搭放在双膝上。
功效：代表着将自身能量和宇宙能量结合到一起，快速平静大脑，提升静坐和冥想的质量。
智慧手印
方法：大拇指与食指轻触，掌心向上。
功效：收敛感官，抑制兴奋情绪，快速入定。（最常用）
能量手印
方法：大拇指、中指和无名指轻触，掌心向上。
功效：调整大脑平衡，使人变得有耐心，平和自信。
大地手印
方法：大拇指和无名指轻触，掌心向上。
功效：有效刺激体能，改善肤质和发质。
流提手印
方法：大拇指与小指轻触，掌心向上。
功效：代表交流与沟通，思维活跃，头脑清晰。
生命手印
方法：大拇指、无名指和小指轻触，掌心向上。
功效：增加活力，消除紧张情绪，改进视力。
禅那手印
方法：双手掌心朝上重叠呈碗状，大拇指轻触。
功效：平衡左右脑，提升静坐和冥想的质量。
合十手印
方法：双手掌心相对，指尖朝上，大拇指相扣。
功效：能使大脑平静，提升专注力。
莲花手印
方法：双手掌心相对，掌根、拇指、小指三点轻触，其余六个手指头自然分开，如一朵盛放的莲花。
功效：代表打开心扉，接受爱与慰藉。
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