那张永远实现不了的愿望清单，被我妈撕碎后竟成了真……
我那天刷手机看到个帖子，讲什么显化法则。底下评论特两极，有人说显化让我三年买房，有人骂又是玄学割韭菜。手指头划拉半天，脑子里就剩个问号：凭什么有人能成，有人死活不行？
后来真翻...
5个正念练习，在自然中疗愈
卡片1|风中的呼吸
练习目标：
·在风中，感受身体与自然的流动。
操作步骤：
· 找一片户外有微风吹拂的地方，比如公园、小河边、草地。
· 站着或坐着皆可，轻轻闭上眼睛，放松肩膀...
在八个字的迷宫里打转时，我摸到了人生出口的墙砖
那天堵在早高峰的环路上，车流仿佛是凝固的柏油，纹丝不动。空调徒劳地吹着暖风，车窗被一层冰冷的薄雾覆盖。手指无意识地在上面划拉着，竟然划出了几个字：生、死、得、失、荣、辱、爱、恨...
当社会角色像铠甲般沉重：深夜独处时，你听见灵魂的撕裂声了吗？
累。真是累。从那个被称为办公室的地方出来，挤在密不透风的地铁车厢里，身体像是被抽干了力气，只剩下一个沉重的壳子在移动。钥匙在锁孔里转动的声音，在安静的楼道里显得格外突兀。门开了...
困在现状总挣扎？这把被忽视的果之钥，能撬开你意想不到的新生
你看，我们总习惯这样想问题：工作不顺，是因为能力不够，于是拼命考证学习；关系破裂，是做得不够好，于是加倍讨好付出；身体垮了，是太忙太累没时间休息，于是……嗯？好像没时间休息这事儿...
发霉的饺子，崩溃的主妇，72小时后竟拍着冰箱泪崩…
上周三盯着冰箱，我胃里一阵翻腾。冷冻室里，去年端午的粽子倔强地占据角落，皮硬得像块石头。几袋速冻饺子被遗忘在深处，包装袋上可疑的灰绿色霉斑，看得人头皮发麻。冷藏层就更别提了，半...
光芒中的觉醒：一个被遗忘的爱之秘密如何悄然重塑你的人生
嗯，那个，不知道你是不是和我一样，有时候会觉得生活啊，就是挺没劲的，对吧？尤其是那句爱会显化一切，这句话被扔到我脑子里的时候，我还愣了半天。爱被认为是显化的核心，爱被说成是一把...
32句能悄悄改写人生的秘密话语，我焦虑窒息的人生竟被它们找回了呼吸
深夜两点，手机屏幕的光幽幽地打在脸上，身体明明疲惫得像被碾过，脑子却在高速公路上失控狂奔。明天的工作汇报像块巨石压在胸口；银行卡余额那几个数字，被反复计算又被刻意遗忘；白天那场...
生活暴击都是自找的？《与神对话》这句狠话扎心了
那天堵在高架上，空调吹着冷风，电台里主持人插科打诨的声音断断续续。我盯着前面那辆红色小车毫无挪动迹象的刹车灯，心里一阵烦躁，约好的客户会议眼看就要迟到了，精心准备的PPT再完美，对...
那个惹你烦的人，恰是为你而来的灵魂补丁
我坐在那张被无数人坐过、磨得有点发亮的公园长椅上，靠着硬硬的椅背。耳朵里灌进来的，是树上那么热的天里还在拼命叫唤的知了声音，简直像灶上油炸一样的声响，但这嘈杂还是盖不住旁边那对...